Me refiero a quienes tuvimos que experimentar ciertas situaciones, fuera del entorno conocido.
En cuanto a tiempo, da lo mismo un año, unos meses o un día. Lo que cuenta es la intensidad de lo vivido... O no vivido.
El lugar. Lo que es conocido y lo que no; y la capacidad y el modo de adaptarse. Si se acepta, se “absorbe” y si se pone voluntad aunque cueste o no.
Y, al volver... Las “huellas”. El tamaño de esas “huellas”, marcas o como se la quiera identificar.
No, no podemos hablar de re-inserción a una sociedad cuando hemos vivido, tenido experiencias que nadie puede llegar a comprender.
Ningún Tratado de Psicología puede llegar a identificar, medir ni interpretar, de acuerdo a sus limitadas estructuras; lo que puede sentir, atesorar y demostrar un Ser Humano.
¿Qué pasa cuando el olor del aire no es el mismo olor?.
¿ Dónde está la fruta o hasta la lata de comida que nos alimentó más que el hambre?.. ¿ Cómo le reemplazamos?. Y, si se puede, ¿Cómo y dónde lo conseguimos?.
¿Qué cartilla stándard de estructurados test psicológicos, pueden llegar a identificar o ayudar a “Medir” lo que se ha vivido?.
¿Qué pueden entender los cómodos psicólogos de escritorio, que no tomaron compromiso de vivir, de experimentar vivencias propias, de la Vida misma?.
Hoy, el insecto que asustó con su presencia.
Hoy, la sed de experiencias nuevas.
Hoy, el descubrir que somos capaces de cosas bellas por nosotros mismos.
Hoy, sentir la grandeza de un entorno que nos fortalece.
Hoy, darnos cuenta que no estamos solos. Que estamos y somos.
Hoy, el tocar la Vida con todos nuestros sentidos.
Hoy, que nuestra visión de las cosas nos hacen más sabios.
Hoy, que damos más valor a las cosas y ya no somos los mismos.
Hoy, que cambiamos y ya no queremos ser los mismos. Crecimos o no.
¿Cómo explicamos, al entorno, que se amplió nuestra óptica ante la Vida?.
¿Y cómo hacer para fusionar esta nueva vida, recién descubierta y aprendida, con la antigua vida?.
¿Cuánto tiempo nos dan para adaptarnos a lo que hacíamos antes?.
Así, pues; no importa si estuvimos en la India, o en alguna Misión de Paz en algún país en conflicto; o en una Empresa multinacional y, simplemente en una oficina.
Bueno es preguntarse e identificar, con qué contamos como respaldo afectivo y efectivo y, cuántas estrategias tenemos que aprender y usar por nosotros mismos.
Adriana A. Grossi
19/10/09
lunes, 19 de octubre de 2009
jueves, 24 de septiembre de 2009
lunes, 7 de septiembre de 2009
"EL ARTE DE LA MEDICINA ..."
“EL ARTE DE LA MEDICINA CONSISTE EN ENTRETENER AL PACIENTE, MIENTRAS LA NATURALEZA CURA LA ENFERMEDAD”. (Voltaire)
Ahora bien, habría que agregar que hay que educar al paciente para que la Naturaleza actúe en concordancia...
La felicidad y la salud físicas solo son posibles cuando los procesos metabólicos del cuerpo funcionan con la frecuencia y la intensidad adecuadas, y la mente solo se mantiene en equilibrio cuando esta satisfecha.
Desde el momento en que se desea recuperar la salud, ya tenemos un alto porcentaje a nuestro favor para que el organismo responda a su reequilibrio. Porque la falta de salud nos indica, abiertamente, que “algo” o muchas “cosas” están fallando.
El primer permiso, el mas importante para acceder a la salud, lo da el individuo mismo.
Se toma al cuerpo como una herramienta de acción, transporte y relativa duración que tiene que “funcionar”. Importante es aprender a “escucharlo” sobre lo que realmente quiere y necesita.
Conviene distinguir entre alimentación y nutrición. Se llama alimentación al cato de proporcionar al cuerpo alimentos e ingerirlos. Es un proceso consciente y voluntario, y por lo tanto esta en nuestras manos modificarlo. La calidad de la alimentación depende de factores económicos y culturales. Se entiende por nutrición el conjunto de procesos fisiológicos por los cuales el organismo recibe, transforma y utiliza las sustancias químicas contenidas en los alimentos. Es un proceso involuntario e inconsciente que depende de procesos corporales como la digestión, la absorción y el transporte de los nutrientes de los alimentos hasta los tejidos. El estado de salud de un individuo depende de la calidad de la nutrición de las células que constituyen sus tejidos. Puesto que es bastante actuar voluntariamente en los procesos de nutrición, si queremos mejorar nuestro estado nutricional podemos hacerlo mejorando nuestros hábitos alimenticios y nuestra mente.
Aparato Digestivo: Introducción
Los fenómenos mecánicos de impulsión y fragmentación de alimentos, los de naturaleza química y los de absorción de principios nutritivos constituyen el fundamento fisiológico del sistema que tiene como función regular la asimilación y la eliminación de alimentos en los organismos
El aparato digestivo está constituido por el conjunto de órganos y humores que intervienen en el proceso de transformación de nutrimentos, para adaptarlos de forma que puedan ser asimilados. Más que ningún otro sistema del cuerpo humano, los órganos digestivos nos hacen ser conscientes cuando entran en acción y funcionan bien, y cuando están alterados y necesitan atención. El hambre y la necesidad de vaciar los intestinos son dos de los mensajes que no podemos ignorar por mucho tiempo. Una serie de trastornos corrientes, como gastritis, el síndrome del intestino irritable, el trastorno del intestino inflamatorio y las úlceras pépticas tienen un importante componente psicológico, y su tratamiento puede suponer intervención tanto psicológica como física. No es por ello nada sorprendente que los problemas digestivos sean tan corrientes. La comprensión de estos trastornos ha avanzado mucho durante las dos últimas décadas. Por ejemplo, el reconocimiento de una dieta rica en fibra ha permitido disminuir la importancia del problema del estreñimiento. Otro avance importante es la identificación de la causa bacterial de las úlceras pépticas, lo que ha permitido curarlas con medicamentos. Recientemente se ha transformado por completo la gama de pruebas de diagnóstico de las que disponen los gastroenterólogos. Actualmente, la endoscopia o examen de los órganos internos por medio de tubos de visión, constituye el principal método para inspeccionar zonas como el esófago, el estómago, los intestinos y los conductos biliares. Esta técnica permite reconocer cánceres en una fase inicial.
Digestión :
Los alimentos son imprescindibles para el organismo, puesto que proporcionan la energía que requiere el cuerpo y constituyen la fuente de nutrimento a partir de la cual se registran el crecimiento y la regeneración. Una vez ingerido, el alimento se descompone en sustancias químicas simples por el proceso de la digestión y, posteriormente, los compuestos químicos nutritivos pasan por absorción a las células del cuerpo y a los tejidos, en los que habrán de ser aprovechados mediante el mecanismo fisiológico denominado metabolismo.
El sistema digestivo tiene la finalidad de percibir el alimento desde el ambiente externo y ponerlo en contacto con las superficies membranosas internas, en las que tienen lugar la digestión y la absorción. Hay dos fundamentales glándulas digestivas: el hígado y el páncreas, que son esenciales en la producción de enzimas y jugos necesarios para la digestión.
Aparato digestivo. Consta de un conducto a lo largo del cual se disponen diversos órganos y estructuras, que son atravesados por el alimento durante su proceso de transformación, más las partes por las que pasa la porción sólida de los alimentos que es expulsada como desecho. Asimismo lo integran otros órganos que intervienen en los procesos digestivos aportando los jugos necesarios para tal fin. Los constituyentes básicos del aparato digestivo humano son la boca, la faringe, el esófago, el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso. Por su parte, las glándulas que segregan los jugos digestivos son las glándulas salivales, las glándulas gástricas, el páncreas, el hígado y, asociados a este último, la vesícula biliar y los conductos biliares.
Estructura del tubo digestivo:
El tubo digestivo está formado por:la boca, faringe, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso, y ano. y la faringe musculosa. El tracto digestivo es un tubo muscular que se extiende desde la boca, a través del estómago y los intestinos, hasta el ano. Su función es descomponer la comida en sustancias que puedan ser absorbidas en la corriente sanguínea para su distribución a las células, y eliminar los productos de desecho. Las glándulas salivales, el páncreas y el sistema biliar conectan con el tubo digestivo y producen sustancias esenciales para una digestión sana. gracias a los movimientos peristálticos, que son contracciones rítmicas de las fibras musculares lisas del aparato gastrointestinal. Las contracciones son iniciadas por el sistema nervioso parasimpático. Esta actividad muscular puede ser inhibida por el sistema nervioso simpático. Se trata básicamente de una tubería procesadora de unos nueve metros de longitud. Las estructuras asociadas incluyen tres partes de glándulas salivales, el páncreas, el hígado y la vesícula biliar con sus conductos asociados. Cada uno de estos órganos juega un papel importante en la digestión. En cambio no tiene función conocida el apéndice, un tubo corto y sin salida, adherido a la primera parte del intestino grueso.
Digestión bucal:
La boca conforma la apertura anterior del aparato digestivo y es la cavidad por la que penetra el alimento. El órgano presenta funciones relacionadas con la fisiología de la digestión y la respiración e interviene también en la articulación de palabras. El orificio anterior que la constituye se encuentra delimitado por los labios, cuyo movimiento es a su vez regulado por las mejillas y el músculo esfínter oral. Los huesos maxilares sostienen, por su parte, las arcadas dentarias, a las que compete la masticación del alimento. El límite externo de las arcadas lo constituyen las encías, en las que se fijan los dientes. La cavidad bucal queda delimitada por el paladar en la parte superior y la lengua, móvil y dotada de papilas gustativas, en la inferior. En el fondo, la comunicación con la faringe se produce a través de la cavidad que forman las amígdalas, la base lingual, el límite posterior del paladar, el velo palatino y la úvula, campanilla carnosa que pende de este último. La saliva, líquido alcalino viscoso que se mezcla con el alimento, es aportada por las glándulas salivales, diferenciadas entre sublinguales, submaxilares y parótidas.
La boca aparece rodeada por unos pliegues de la piel, llamados labios. Dentro de la boca se encuentran los dientes cuya función es cortar, trocear y triturar los alimentos (digestión mecánica) En la boca encontramos también la lengua, que tiene una gran cantidad de papilas gustativas, cuya función es la de mezclar los alimentos y facilitar su tránsito hacia el esófago. En la cavidad bucal desembocan las glándulas salivales, que segregan saliva, cuyas funciones son:
o actuar de lubricante
destruir parte de las bacterias ingeridas con los alimentos
comenzar la digestión química de los glúcidos mediante una enzima, la amilasa o ptialina, que rompe el almidón en maltosa.
La saliva :
Está formada, en un 95% por agua y el 5% restante por solutos tales como iones sodio, potasio, cloruro, bicarbonato y fosfatos. Hay además una sustancia serosa llamada mucus y dos enzimas: La amilasa salival y la lisozima
Dientes:
Estructuras duras, calcificadas, sujetas al maxilar superior e inferior de los vertebrados y algunos animales inferiores, cuya actividad principal es la masticación. En algunos animales los dientes tienen también otras funciones, como roer, cavar o ser utilizados en la lucha. En el curso de la evolución se han desarrollado distintas formas de dientes, desde las simples hileras escalonadas de dientes cónicos que poseen los tiburones hasta las estructuras más complejas habituales en los mamíferos.
Faringe:
Es un conducto muscular membranoso que comunica la boca con el esófago. También pone en contacto la nariz con la laringe, por lo que se considera que la faringe es el punto en el que convergen los sistemas digestivo y respiratorio. El tejido de la zona superior de la faringe es similar al que constituye el resto de los órganos de la respiración, mientras que en su porción inferior tiene más semejanza con el del sistema digestivo. La entrada de alimento a las vías respiratorias es impedida por la epiglotis, que es un cartílago situado al principio de la laringe que la cierra cuando se traga el alimento, para que éste pase al esófago.
En el hombre mide unos 13 cm y queda delante de la columna vertebral. Alberga las amígdalas y, en los niños, los ganglios adenoides. Como arranca de la parte posterior de la cavidad nasal, su extremo más alto se llama nasofaringe. La inferior u orofaringe ocupa la zona posterior de la boca. Termina en la epiglotis, un pliegue cartilaginoso que impide la entrada de alimentos en la tráquea, pero no obstaculiza su paso al esófago. Las llamadas trompas de Eustaquio comunican la faringe con el oído medio y equilibran la presión del aire a ambos lados del tímpano. La faringe es un tubo muscular que comunica el aparato digestivo con el respiratorio. Para que las vías respiratorias permanezcan cerradas durante la deglución, se forma en la faringe un repliegue, llamado epiglotis , que obstruye la glotis. De esta forma se impide que el alimento se introduzca en el sistema respiratorio. Al tragar comida esta abandona la boca y viaja por la faringe o garganta para entrar en el esófago.
Esófago:
Es el conducto que une la faringe con el estómago. Mide aproximadamente unos 25 cm de largo por 4 cm de diámetro y es un órgano musculoso encargado de conseguir que el alimento pase desde la faringe hasta el estómago mediante contracción muscular. En el ser humano tiene una longitud que oscila entre los 23 y los 25 cm, y su función principal es el transporte del alimento hacia el estómago. Está formado por varias capas que desde el exterior hacia el interior son: adventicia, muscular (con fibras longitudinales y circulares), submucosa (con tejido conectivo, vasos sanguíneos y glándulas mucosas) y mucosa, que también contiene este tipo de glándulas. El alimento progresa por el esófago hacia el estómago mediante movimientos musculares involuntarios denominados movimientos peristálticos; se originan debido a la capa muscular y están controlados por el bulbo raquídeo. El peristaltismo supone una serie de contracciones y relajaciones del esófago que en forma de ondas se desplazan hacia abajo y propulsan el bolo alimenticio hacia el estómago, proceso que se ve facilitado por el moco secretado por las glándulas mucosa.
El estómago:
La superficie externa del estómago es lisa, mientras que la interna presenta numerosos pliegues que favorecen la mezcla de los alimentos con los jugos digestivos y transporta este material a través del estómago hacia el intestino. Parece que en el estómago sólo se absorben agua, alcohol y ciertos fármacos. La mayor parte de la absorción de alimentos tiene lugar en el intestino delgado. Localización del estómago: En el hombre, el estómago está situado en la zona superior de la cavidad abdominal, ubicado en su mayor parte a la izquierda de la línea media. La gran cúpula del estómago, el fundus, descansa bajo la bóveda izquierda del diafragma; el esófago penetra por la zona superior, o curvatura menor, a poca distancia bajo el fundus. La región inmediata por debajo del fundus se denomina cuerpo. La parte superior del estómago, que recibe el nombre de porción cardiaca, incluye el fundus y el cuerpo. La porción inferior, o pilórica, se incurva hacia abajo, hacia adelante y hacia la derecha, y está formada por el antro y el conducto pilórico. Este último se continúa con la parte superior del intestino delgado, el duodeno. Tejido Los tejidos del estómago incluyen una cubierta externa fibrosa que deriva del peritoneo y, debajo de ésta, una capa de fibras musculares lisas dispuestas en estratos diagonales, longitudinales y circulares. En la unión del esófago y el estómago, la capa muscular circular está mucho más desarrollada y forma un esfínter, el cardias. La contracción de este músculo impide el paso de contenido esofágico hacia el estómago y la regurgitación del contenido gástrico hacia el esófago. En la unión del píloro y el duodeno existe una estructura similar, el esfínter pilórico. La submucosa es otra capa del estómago formada por tejido conjuntivo laxo en el cual se encuentran numerosos vasos sanguíneos y linfáticos, y terminaciones nerviosas del sistema nervioso vegetativo. La capa más interna, la mucosa, contiene células secretoras; algunas segregan ácido clorhídrico, que no sólo neutraliza la reacción alcalina de la saliva, sino que proporciona un carácter ácido al contenido gástrico y activa los jugos digestivos del estómago. Estos jugos están secretados por un tipo diferente de células. Las enzimas que se encuentran en el jugo gástrico son pepsina, que en presencia de ácido fragmentan las proteínas en peptonas; la renina, que coagula la leche, y tal vez lipasa, que rompe las grasas en ácidos grasos y glicerol. Un tercer tipo de células producen mucosidades para proteger al estómago de sus propias secreciones. Los tejidos del estómago, e incluso la mucosidad, son digeribles por los jugos gástricos. Sin embargo, en condiciones normales, el revestimiento mucoso se renueva con más rapidez que se elimina. Cuando un trastorno psicosomático o patológico impide la secreción adecuada de mucosidad, la mucosa gástrica se erosiona y se forma una úlcera. Si la úlcera evoluciona se puede perforar la pared del estómago y permitir que el contenido gástrico pase hacia la cavidad abdominal produciendo una peritonitis. Digestión La penetración en el estómago de fragmentos de carne, cereales cocinados y productos proteicos digeridos en parte estimula la secreción de jugo gástrico. Estos agentes originan la formación en el extremo pilórico del estómago de una hormona, la gastrina. Cuando la gastrina se absorbe, estimula las glándulas secretoras. La secreción gástrica se puede estimular también por la simple visión u olor de la comida. Esto se denomina estimulación refleja o cefálica. Las paredes del estómago vacío están en contacto una con otra. Cuando el alimento entra en el órgano, las paredes se expanden y la cavidad aumenta sin que se produzcan cambios en la presión intragástrica. La porción cardiaca del estómago almacena la comida ingerida. Las ondas de contracción del músculo circular que van precedidas por ondas de relajación (peristaltismo) se inician cerca de la zona central del cuerpo del estómago, se propagan hacia abajo y finalizan justo antes de alcanzar el conducto pilórico. Tales ondas de contracción, que pueden suceder a una frecuencia de tres por minuto, maceran y mezclan por completo el alimento con el jugo gástrico. El alimento pasa periódicamente desde el estómago hacia el duodeno; esto se debe a la contracción de los músculos de la pared del estómago. Estos músculos están inervados por el nervio vago que estimula la contracción de la musculatura gástrica y permite la apertura del esfínter situado entre el estómago y el duodeno, el píloro. Debido a que la sección de estos nervios conduce a una parálisis en sólo unos días, el estómago, al igual que el corazón, se debe considerar como un órgano automático. Se desconoce si el automatismo está determinado en la musculatura o en un mecanismo nervioso intrínseco. Las fibras nerviosas simpáticas en los nervios esplácnicos tienen efectos opuestos a los del nervio vago e impiden el vaciamiento gástrico. Hambre. Se sabe que en el ser humano, las contracciones del estómago vacío están asociadas con espasmos de hambre. Sin embargo, el mecanismo del hambre es más complicado y sólo está relacionado de forma secundaria con el estómago. Trastornos gástricos Muchos de los síntomas que se atribuyen a enfermedades del estómago pueden estar originados por trastornos psicosomáticos, enfermedades sistémicas generales o enfermedades de órganos vecinos, como el corazón, hígado o riñones. Además de las úlceras y el cáncer, las alteraciones gástricas incluyen: dispepsia (indigestión gástrica), gastritis y estenosis, además de las originadas por las cicatrices de las úlceras curadas. El tratamiento de las dispepsias (molestias pospandriales) es el de la entidad causal. En el caso de trastornos orgánicos (gastritis, úlceras) se establece una pauta terapéutica atendiendo al tipo de alteración específica; así, se combina una dieta (absoluta, blanda) con fármacos del tipo antiácido (almagato, magaldrato) y bloqueantes de los receptores H2 (cimetidina, ranitidina) y de la bomba de hidrogeniones (omeprazol). Se ha demostrado en estudios recientes, la existencia de una bacteria (Helycobacter pilorii) que vive en el estómago de las personas que presentan úlcera gástrica. Es resistente a la acidez del jugo gástrico y se piensa que es el agente causante del 70% de las úlceras gástricas.
El estómago es un depósito que recibe los líquidos y los sólidos ingeridos que provienen del esófago. Se ubica a la izquierda del organismo, en la zona superior del abdomen, y presenta forma de saco redondeado en su parte más alta, aplanada en la porción media y cónica en la terminal. Tiene dos orificios: el cardias, que lo comunica con el esófago, y el píloro, que lo une al intestino delgado. Las paredes del estómago son musculosas y su interior se encuentra revestido de numerosas glándulas gástricas que segregan ácido clorhídrico y enzimas (proteínas cuya presencia hace aumentar la velocidad de las reacciones químicas). La función de tales sustancias consiste en favorecer la digestión de los alimentos y hacer que éstos adquieran consistencia líquida, para pasar a continuación al intestino delgado.
Digestión intestinal:
Intestino, porción del tracto digestivo situado entre el estómago y el ano. El intestino se divide en dos secciones principales: el intestino delgado, que tiene unos 6 m de longitud, donde se produce la parte más importante de la digestión y se absorben la mayoría de los nutrientes, y el intestino grueso, que tiene un diámetro mayor, una longitud aproximada de 1,5 m y es donde se absorbe el agua y determinados iones; desde él se excretan los materiales sólidos de desecho. El intestino delgado está enrollado en el centro de la cavidad abdominal y está dividido en tres partes: duodeno, yeyuno e íleon. La porción superior o duodeno comprende el píloro, la abertura de la parte inferior del estómago por la que vacía su contenido en el intestino. El duodeno tiene la forma de una herradura que rodea tanto a una parte del páncreas y el conducto pancreático, como a los conductos del hígado y de la vesícula biliar que vierten en él. El yeyuno o parte media del intestino delgado se extiende desde el duodeno hasta su porción terminal o íleon, que acaba en un lado de la primera parte del intestino grueso llamada el ciego. El intestino delgado tiene una membrana de revestimiento o mucosa, adaptada para la digestión y absorción que está plegada y cubierta por unas pequeñas prolongaciones llamadas vellosidades; éstas son pequeños tubos de epitelio que rodean un vaso linfático y gran cantidad de capilares. En su base se abren unas pequeñas depresiones glandulares llamadas criptas de Lieberkühn, que secretan las enzimas necesarias para la digestión intestinal. Las proteínas e hidratos de carbono digeridos pasan de los capilares de las vellosidades a la vena porta, que entra en el hígado, mientras que las grasas digeridas se absorben a través de los pequeños vasos linfáticos y alcanzan el flujo sanguíneo general. La mucosa del intestino delgado también secreta la hormona secretina que estimula al páncreas para producir las enzimas digestivas. El intestino grueso se divide en el ciego, el colon ascendente, el colon transverso, el colon descendente, el colon sigmoideo y el recto. El ciego es un saco abultado que se localiza en la porción inferior derecha de la cavidad abdominal y en los animales herbívoros tiene un gran tamaño. En la especie humana, las dos partes importantes del ciego son el apéndice vermiforme vestigial (véase Apendicitis), que se altera con frecuencia, y la válvula ileocecal, una estructura membranosa situada entre el íleon y el ciego que regula el paso del material alimenticio desde el intestino delgado al grueso y evita el retroceso de los productos de desecho tóxicos en el sentido inverso. El colon ascendente se eleva por el lado derecho del abdomen; el colon transverso lo cruza en horizontal y el colon descendente se dirige hacia abajo por su lado izquierdo. El colon sigmoideo es la porción que adopta esta forma cuando entra en la cavidad pélvica. La parte terminal del intestino o recto mide unos 15 cm de longitud y debe este nombre a su forma casi recta. La salida del recto se llama ano y está cerrada por un músculo que lo rodea, el esfínter anal. El intestino grueso tiene un revestimiento mucoso liso (sólo el recto tiene pliegues) que secreta mucus para lubricar los materiales de desecho. El alimento y los materiales de desecho atraviesan toda la longitud del intestino movidos por las contracciones rítmicas o movimientos peristálticos de sus músculos. La totalidad del volumen intestinal mantiene su posición en la cavidad abdominal gracias a unas membranas llamadas mesenterios.
Intestino delgado:
El conducto intestinal delgado es la parte más larga de todo el aparato digestivo, con una longitud de unos seis metros. Se puede considerar que está formado por tres partes: duodeno, yeyuno e íleon, aunque la separación entre cada uno de ellos no presenta límites definidos. Las principales funciones que desempeña el intestino delgado son el avance del alimento procedente del estómago, el desarrollo de la fase terminal de la digestión con jugos que segregan tanto sus propias glándulas como otras accesorias (hígado y páncreas) y, por último, la absorción de los productos alimenticios que se liberan en la digestión para que pasen a la sangre y, a través del torrente circulatorio, sean transportados a los lugares del organismo donde son necesarios. Las paredes del intestino delgado constan de cuatro capas concéntricas denominadas, del exterior al interior, serosa, muscular, submucosa y mucosa. La capa de tejido intestinal presenta pequeñas protuberancias en forma de dedo llamadas vellosidades, de cuya superficie surgen otras más pequeñas, las microvellosidades. Mediante estos salientes se aumenta la superficie intestinal unas 25 veces, lo que acrecienta la eficacia de la absorción. Cuando las enzimas digestivas han disociado las grandes moléculas de proteínas, polisacáridos, ácidos nucleicos, lípidos en sus subunidades constituyentes, los productos son absorbidos por la pared del intestino, especialmente del intestino delgado. Incontables pequeñas eminencias en forma de dedo llamados vellos, cubren toda la superficie de la mucosa intestinal, cada vello contiene una red de capilares sanguíneos, y un capilar linfático en su centro, al cual son transferidos los nutrientes. Los pliegues, vellos y microvellos juntos proporcionan una enorme superficie por la que puede producirse la absorción. Alguno vertebrados tienen una o mas bolsas ciegas, secas, que se unen al intestino y aumentan el área disponible para la absorción. La absorción es un complejo proceso producido en parte por simple difusión física, en parte por difusión facilitada y transporte activo. Las distinta hexosas son absorbidas por transporte activo, por un proceso que requiere el gasto de energía parea mover las moléculas contra un gradiente químico. Las distintas hexosas, glucosa, fructosa y galactosa, son absorbidas a diferente velocidad.
Intestino grueso:
La última porción del aparato digestivo la constituye el intestino grueso, integrado por el ciego, el colon y el recto. El ciego es la parte que comunica con el intestino delgado a través de la válvula ileocecal, y en la que se encuentra el apéndice vermiforme, cuya inflamación puede originar apendicitis, en cuyo caso es necesario extirparlo. El colon se subdivide en cuatro secciones: colon ascendente, que va de abajo hacia arriba hasta la zona inferior del hígado; el transverso, cuyo recorrido es horizontal de derecha a izquierda y se sitúa a la altura de la décima costilla; el descendente, dirigido de arriba hacia a bajo y que se ubica delante del riñón izquierdo; y, por último, el sigmoide, que se incurva dos veces sobre sí mismo, se sitúa en proximidad de la tercera vértebra sacra y continúa con el recto, que termina en el orificio anal. Así, el aparato digestivo se comunica con el exterior del organismo. La función básica del intestino grueso es la absorción del agua de los líquidos que no han sido asimilados en el intestino delgado y también los electrólitos (sustancias que, disueltas en agua, se descomponen para formar partículas cargadas eléctricamente). Además, almacena las sustancias sólidas de desecho hasta que son excretadas. El resto de las materias, una vez absorbidos los nutrientes, pasan del intestino delgado al grueso, o colon, dispuesto en el abdomen en forma de U invertida, de mayor diámetro y paredes mas gruesas que los segmentos precedentes. El intestino delgado desemboca de lado en el colon, a poca distancia de su terminación, de modo que deja un fondo de saco llamada ciego, de cuyo extremo todavía sobresale una proyección del porte de un dedo meñique , llamada apéndice. Desde la unión de los dos segmentos del intestino, el colon ascendente, como su nombre lo indica, se extiende en dirección vertical por el lado derecho del abdomen hasta llegar a nivel del hígado, donde cambia de dirección en ángulo recto y, con el nombre de colon transverso, cruza la cavidad abdominal por debajo del hígado y estomago. Ya a la izquierda del abdomen, vuelve a doblarse en ángulo recto y a tomar dirección descendente ( colon descendente ) hasta llegar al recto. La parte final del tubo digestivo está formada por el colon el recto y el ano. Una corta bolsa llamada ciego une el intestino delgado con el colon. el ciego, el colon y el recto forman el intestino grueso. de 1,5m de longitud, el colon cambia productos digestivos de desecho en una forma que el cuerpo que el cuerpo excreta como heces por el recto y ano. Cuando la comida cuando la comida llega al colon ya se han absorbido los nutrientes escenciales para las funciones del cuerpo.
Características evolutivas:
La principal función intestinal es la absorción de los principios nutritivos utilizables por el organismo, resultantes de la digestión de las grandes moléculas orgánicas ingeridas por el animal y en las que tales principios se integran, complementada por la degradación de algunos nutrimentos. En el intestino se absorben también grandes cantidades de agua, que de otro modo se perdería junto con los desechos, y se forman las heces.
A lo largo de la evolución animal, el intestino se ha convertido de modo progresivo en un órgano largo y complejo, con elevada capacidad absorbente y digestiva, para lo cual sus paredes han experimentado un proceso de expansión y plegamiento hasta constituir los repliegues intestinales con el fin de incrementar la superficie de absorción. Además, como ha ocurrido con otros aparatos y sistemas, sus partes se han diferenciado, y en los animales superiores presentan dos zonas netamente definidas: el intestino delgado, anterior, cercano al estómago, y el intestino grueso, situado a continuación. Cada parte se ve subdividida a su vez en distintas regiones, diferenciadas estructural y morfológicamente.
Afecciones intestinales:
Entre las afecciones habituales del intestino delgado cabe citar los trastornos infecciosos o enteritis, en los que se producen inflamación, fiebre, diarrea, etc.; diversos tipos de malabsorción, que determinan una insuficiente asimilación de los nutrimentos; y trastornos causados por la acción de organismos parásitos, en su mayor parte gusanos y protozoos flagelados.
El intestino grueso puede verse alterado por enfermedades infecciosas, como la colitis, de origen bacteriano, caracterizadas por la abundante diarrea; o por la actuación de protozoos parásitos, como algunas amebas que originan la disentería amebiana.
La evacuación insuficiente del intestino se conoce como estreñimiento y puede ser debida a diferentes causas, tales como oclusiones, inflamaciones, inadecuado régimen alimentario (falta de fibra en la dieta) y otros. Se corrige mediante la administración de laxantes y aumento de las verduras y frutas en la dieta, aplicación de calor, etc.
Páncreas:
La glándula pancreática está situada detrás del estómago y resulta imprescindible para la vida. Su fisiología se centra en la secreción de sales alcalinas (bicarbonatos) con el objeto de poder neutralizar los ácidos del estómago, así como las enzimas necesarias para la digestión. Por otra parte, desempeña un papel decisivo en la producción de hormonas: la insulina y el glucagón son las encargadas de regular la asimilación metabólica de los carbohidratos.
Hígado:
El órgano hepático es la glándula más voluminosa del cuerpo humano. Su peso oscila en torno a los 1,5 kg. No tiene una sola función, sino que desarrolla múltiples procesos (almacenaje de grasas, carbohidratos y proteínas, producción de proteínas para la coagulación sanguínea, etc.), pero de todos ellos el único que parece directamente implicado en el funcionamiento del aparato digestivo es la síntesis de la bilis, sustancia líquida y viscosa, de color amarillo verdoso, que interviene en la digestión de las grasas y evita la putrefacción intestinal.
Vesícula biliar:
La bilis se halla contenida en una pequeña vejiga en la que se elimina el exceso de agua. Si la concentración biliar es excesiva, pueden producirse cálculos, que se deben extirpar mediante cirugía.
Actividad en el colon:
La función principal del colon es convertir en heces el líquido del intestino delgado, llamado quimo. Los millones de bacterias del colon producen vitaminas k y b, Así como los gases de hidrogeno, anhídrido carbónico, sulfuro de hidrógeno y metano. El recubrimiento del colon segrega moco para lubricar el interior del intestino y facilitar el paso de las heces. El moco produce anticuerpos que protegen contra la enfermedad.
Absorción de agua de las heces:
El sodio, el cloruro y el agua son absorbidos a través del recubrimiento del colon y pasan a la circulación,de modo que las heces se hacen más secas. Segregan bicarbonato y potasio para tomar el lugar del sodio y del cloruro
Consolidación de las heces:
En el tracto intestinal viven miles de millones de bacterias, normalmente inofensivas siempre que no se extiendan a otras partes del cuerpo. Se alimentan de la fibra no digerida de la materia fecal y ayudan a reducir así la cantidad de heces que se producen. Al ser excretadas, aproximadamente una tercera parte del heces se componen de estas bacterias.
El quimo en el intestino grueso:
El quimo pasa del íleon (la última parte del intestino delgado)a través de la válvula ileocecal. Cada vez que se abre la válvula, una parte del quimo es empujado desde el íleon hacia el ciego para moverse por el colon ascendente.
Formación de desechos y defecación:
Aunque las materias que llegan al colon han perdido mucha parte de sus componentes, el conjunto todavía es líquido. Cierta cantidad de agua es absorbida en el intestino delgado, aproximadamente la equivalente a la aportada por la bilis y el jugo pancreático. La principal función del colon es absorber agua y reducir las deyecciones a consistencia semisólida. En el colon se producen también los mismos movimientos que en el intestino delgado, peristálticos y rítmicos, aunque unos y otros son mas lentos y perezosos que los correspondientes en el segmento anterior. De cuando en cuando, movimientos peristálticos más enérgicos impelen las materias hacia el recto; estos movimientos son mas frecuentes después de haber comido, debido a un mecanismo reflejo por el cual la repleción del estómago estimula el vaciamiento del colon.
Defecación:
La defecación en parte es voluntaria, debido a la contracción de los músculos de la pared abdominal y del diafragma, y a la relajación del esfínter externo del ano, y en parte involuntaria, dependiente de la relajación del esfínter interno del ano y de la contracción del intestino grueso y el recto, que impulsan las heces hacia el ano. La distensión del recto y el estimulo resultante de los nervios de sus paredes es lo que despierta el deseo de defecar. Si este aviso se desatiende, el recto se adapta al nuevo tamaño, el estimulo se reduce y por fin desaparece.
Recto y ano:
Recto: Forma parte del intestino grueso, y esta situado a continuación de este. Tiene forma cilíndrica, excepto en su parte inferior, llamada ampolla. Se llama recto porque es mucho menos fluxuoso que el colon. Tiene por termino medio, 13 cm. de longitud. En su interior presenta dos especies de válvulas (válvulas de Houston), una de ellas (la de Kohlrausch) bastante visible en el lado derecho. En su parte inferior hay una serie de repliegues curvilíneos, las válvulas semilunares de Morgagni, separadas entre si por las columnas del mismo nombre. Ano: Por debajo del recto esta el canal anal, de unos cuatro cm. de longitud, revestido de crestas verticales llamadas columnas anales. En las paredes del canal anal hay dos fuertes hojas planas de músculos llamados esfínteres interno y externo, que actúan como válvulas y que se relajan durante la defecación.
Fisiología y enfermedad:
La regulación de los procesos que se realizan en el aparato digestivo es llevada a cabo por el sistema nervioso y por ciertas hormonas y, en algunas partes, también por sustancias químicas. Como el resto de las partes del cuerpo, cada uno de los órganos que integran el aparato digestivo es susceptible de padecer enfermedades. La terapéutica de este sistema comprende áreas médicas de distinta índole. Así, la odontología, la gastroenterología y la cirugía son disciplinas que centran sus estudios y tratamientos en los órganos digestivos.
Todas las partes del sistema interactúan continuamente entre si y con el mundo exterior. Cuando cualquier sustancia, incluso el tiempo y el espacio, ejerce un impacto sobre nosotros; sus características, tanto innatas como añadidas, influyen en nuestro sistema. Son conocidos diez importantes pares de características opuestas que influyen en los organismos vivos. Cada uno de esos diez pares de dualidades define un continuo de actividad. Vamos a ver el continuo y las características: Peso: Pesado y ligero; Temperatura: Frío y caliente; Suavidad: Oleoso o húmedo y seco; Intensidad: Lento o apagado e intenso; Fluidez: Estable y móvil; Rigidez: Blando y duro; Adherencia: Claro y pegajoso; Textura: Suave y áspero; Densidad: Sutil y grueso; Viscosidad: Sólido y líquido.
Cada característica es un tendencia, un movimiento que se encamina hacia o se aleja de uno de los polos. La medicina solo se ocupa de los extremos relativos posibles dentro del organismo vivo. Tiende a ser pendular. Las percepciones del organismo individual están fuertemente influidas por el entorno en el que se vive.
Las emociones que se sienten influyen de un modo directo en la fisiología, y las fluctuaciones corporales alteran las emociones.
Un medico hábil se vale de sustancias “semejantes” o “distintas” para aumentar o disminuir los elementos corporales y reavivar los fuegos internos del organismo. Si hay un desequilibrio en el sistema, se ven afectadas la vitalidad, la adaptabilidad y la inmunidad del cuerpo.
Un individuo con mala digestión da idea de ser un haz de luz, pero observando con mas detenimiento se vera que no es mas que un puñado de nervio. Toda energía que debería estar vigorizando cada célula se ha convertido, en cambio, en energía nerviosa, que es inútil para la mayoría de las funciones corporales, y por lo tanto es preciso “quemarla”. De la misma manera, una superabundancia de “fuego” produce, con seguridad, inflamación física o mental y el sistema se carga de abundantes “jugos” que lo “cargan” de turbias toxinas, si no hay un equilibrio.
Cada una de nuestras actividades afecta y resulta afectada por la circulación de nuestra “atmósfera” interna o viento interior, que influye mediante la estimulación de los nervios físicos que estimulan las glándulas de secreción interna, que traducen sus impulsos dándoles forma física.
En extremo Oriente, se dice: “NO PUEDES LLENAR UNA TAZA QUE YA ESTA LLENA”. Lo mismo pasa con el desequilibrio de un organismo “cargado” al que no se debe incorporar elementos, nutrientes y demás que no harían mas que desarmonizar en vez de re-direccionar la salud.
Tendremos que, primero, dar importancia a “limpiar” la taza para poder llenarla, luego, con el te mas rico y perfumado.
Existen distintos métodos sencillos y naturales que ayudan a una conveniente depuración:
AYUNO. Teniendo en cuenta la edad, raza y necesidad del paciente, se sugerirá una dieta balanceada donde se cuidara, expresamente, que solo depure su organismo pero que no pierda el equilibrio electroquímico del mismo.
La ingesta de liquido, preferentemente agua, consumida en forma continua pero en pequeñas cantidades a lo largo del día, ayudara al sistema linfático a liberar las toxinas acumuladas en el organismo para, luego, ser fácilmente excretadas.
MASAJES. Ayudan a desbloquear los meridianos del cuerpo y estimulan el drenaje linfático, relaja y equilibra la energía. Claro que hay que tener muy en cuenta con que elemento/s se realizan los masajes y la calidad de los mismos, teniendo en cuenta que la piel es un órgano digestivo; por donde puede entrar un alimento, (como el aceite de mostaza, que nutre y protege al organismo contra el resfrió en India en época de invierno), como así también otros componentes que pueden estar introduciendo al tóxico al organismo.
RESPIRACIÓN. Tomando conciencia que es mas que un proceso mecánico necesario para la subsistencia. Comprendiendo que es una energía que ingresa por la nariz y que debe hacer un recorrido pausado y completo hasta el vientre. Ayuda a quemar grasas, oxigena sangre y cerebro y es el único y verdadero masaje interno que realmente reciben los órganos.
EJERCICIOS. No importa si el paciente jamás movió un dedo mas allá de lo que acostumbra en su vida diaria. Tampoco se volcara al desenfreno de ejercicios fuertes. No es para nada productivo y , menos, saludable. El ejercicio debe ser desde una agradable caminata, hasta suaves elongaciones que le irán ayudando a lograr un ritmo respiratorio mas acorde a sus necesidades físicas y mentales.
ACTITUD MENTAL. Partamos de la base que todo en el Universo es energía, electricidad y magnetismo. La mente viene a ser un transformador y ordenador de muchos impulsos eléctricos que se transforman en ordenes diversas que se representan en imágenes, colores, sonidos, formas, palabras y, su resultado final: PENSAMIENTOS.
Según la calidad, cantidad y, lo mas de cuidado si no se controla, intensidad del pensamiento; vendrán los resultados al mundo real del individuo. Importante es identificar que clase de pensamientos genera durante el día, cada día y en que momentos del día. Distinto es el resultado de la salud de un individuo que tiene tendencia a lo positivo y creativo, a un individuo que se abandona y no solo se destruye yendo en picado; sino, que destruye a su entorno mas próximo y, comúnmente sucede, también a los demás.
ALGUNOS METODOS DE DIAGNOSTICO NO INVASIVOS:
LA PARTE FÍSICA Y MENTAL. Si el paciente, en la entrevista, se encuentra relajado, tenso o vencido. Eso nos identifica su actitud ante la vida. Si se sienta erecto o desmadejado. Si acompaña con su cuerpo lo que expresa verbalmente. Si se “abre” a la entrevista, si ayuda con sus comentarios a partir de lo que se trata. Si nos mira de frente cuando le hablamos, o si solo esta esperando que termine pronto todo para irse. La potencia y tono de su voz. El brillo u opacidad de sus ojos. El estado de su piel, su cabello y sus uñas, etc.
Estas son algunas pautas importantes para comenzar a identificar el “mundo” del individuo que tenemos ante nosotros. La clave es compaginar el “mundo” que vemos, el que nos relata el paciente y el que captamos con nuestro saber y, sobre todo, con nuestros “sentidos”. Existen “detalles” que van mas allá de lo físico y que nos señalan una realidad “aparte” que nos ayuda a identificar mejor un diagnostico.
EL ENTORNO DEL PACIENTE. Hay que profundizar su entorno familiar, laboral y el medio ambiente en que habita. Muy distinto responde un individuo que desarrolla una actividad que le motiva a otro en el que todo movimiento es una carga que le despoja de energía. Esto esta estrechamente ligado al grado de aceptación que tenga el individuo sobre lo que hace, por que lo hace; si le conviene, si le gusta, si tiene vuelo creativo.
La parte anímica del individuo esta conectada en su totalidad con el Sistema Inmunológico, de allí la calidad de su rendimiento en lo que hace y la respuesta de su estado vital.
Las percepciones del organismo están influidas por el entorno en el que vive. Si esta en un medio contaminante: Un lugar con poca ventilación; sin cambio de aire, se respira en un medio viciado; la sangre no se oxigena bien y el cerebro se ve afectado. Si no cuenta con luz natural, el organismo todo responde en concordancia. Si esta mucho tiempo con pantalla de computadora; muchas horas de trabajo sin hacer movimientos mas que escribir, sentado, etc. Si toma poco liquido. Si esta rodeado de elementos artificiales como alfombras y elementos sintéticos, etc.
TIEMPO. Según el ritmo de vida que tenga el individuo es el resultado del estado de su salud.
En grandes ciudades, donde el tiempo parece una caricatura oscura con garras que quieren atrapar al individuo; hacen que este no tome conciencia de que el tiempo es solo una actitud mental y que, sabiéndolo administrar, le queda “tiempo” hasta para su esparcimiento individual. Se debe ser responsable en todo, no solo en la obligaciones.- Es mas, “funcionando” bien y en plenitud, el individuo, su rendimiento es mucho mejor.
Ahora bien, lo mas importante: Que tal la alimentación...?
Se entiende por alimento uno o varios elementos que brindan aportes al organismo para su mantenimiento. Pero cuidado. Un “alimento”, puede no nutrir...
Según la raza, costumbres; posibilidades y medios, un individuo acostumbra a ingerir ciertos elementos que le sirven a su subsistencia. Ahora, vamos a dedicar mayor atención a que se ingiere, como funciona con respecto al organismo y que resultado se logra.
Hoy en día, se esta haciendo cada vez mas patente la tendencia del individuo de “ESTAR BIEN, SANO Y VITAL”. Compra revistas, libros, etc. Y se entrega con desenfreno a dietas espartanas, ayunos varios y dietas liquidas. Quiere todo rápido y con “mágicos” resultados. Un total descontrol metabólico en el que el pobre organismo no sabe hacia donde disparar.
Un individuo que realiza grandes esfuerzos, mal puede responder con un tembloroso platito con lechuga y con un vaso con agua. Tampoco alguien que acostumbra consumir verduras, va a “despacharse” un suculento bife de ternera.
Una cosa es ingerir un alimento y otra, las condiciones que se manifiestan en su organismo. Todo lo que entre en el debe ser bien “digerido”; cada vez que una experiencia queda “sin digerir”, el individuo pierde su coherencia y enferma.
Las emociones que siente influyen de un modo directo en la fisiología, y las fluctuaciones corporales alteran las emociones.
Ahora bien; Come o “traga” el bocado que lleva a su boca?. Que consistencia tiene y si mastica lo suficiente para ensalivarlo y ayudar a preparar el bolo alimenticio? Su dentadura “funciona” bien o solo trata de “cumplir” de forma rápida para tragar y recibir el siguiente bocado?. Habla cuando come? Cuidado con el aire que traga!. Lo “corre” alguien...?
Darse el tiempo para que lo que ingrese a nuestro organismo sea móvil de deleite alimenticio y no un “tramite” mas.
Lo que se ingiere puede llegar a ser muy rico en aporte beneficiosos para el organismo, pero si obviamos el importantísimo proceso de masticación, tiramos por la borda todas las propiedades de lo que pretendemos ingerir al no permitir el logro de una perfecta asimilación en un proceso digestivo.
Cuando un organismo esta sano, su adaptabilidad es fuerte y su digestión poderosa, y se producen pocos desechos metabólicos; en la mala salud, prevalecen los desechos.
El sistema digestivo puede llegar a subsanar ciertas “fallas” en lo que recibe como alimento para procesarlo, pero no deja de convertirse en un proceso mecánico que no cumpliría con la función para lo que fue creado, y el organismo se empobrecería gastando aun mas energía de la que se le permite reponer.
Hasta la célula mas pequeña del cuerpo tiene una estructura: Ingiere alimentos y los digiere, y expulsa los desechos. La vida se basa en estas tres actividades: Movimiento (energía cinética), metabolismo (energía potencial) y estabilidad (la fuerza que regula la conversión de la una en la otra.
Vamos a la calidad de lo que se ingiere y las propiedades útiles para el organismo.
Una vez que el alimento es impulsado a través del tubo digestivo; si el recorrido es demasiado lento o demasiado rápido, la digestión, la asimilación y la eliminación se resentirán. La energía cinética contribuye a la combustión del alimento al activar ciertos órganos para favorecer la secreción de jugos gástricos. Esto va aparejado al ritmo respiratorio para lograr una secreción y “aireación” equilibrados que ayudan a un proceso sostenido para la descomposición y asimilación de los nutrientes y la equilibrada posterior expulsión de los desechos.
Cada vez mas estamos ante los peligrosos “espejitos” de colores que seducen nuestros sentidos. Platos preparados de forma vistosa y que no aportan gran cosa al organismo. Combinaciones de elementos que alteran, desde lo mas sutil hasta lo mas grotesco, la química “normal” del organismo y que “descolocan” la fases lógicas de absorción de sus propiedades, si las hay, en todo el proceso digestivo. Incursiones a alimentos que no se acostumbran y que dan resultados desastrosos.
Y... Lo mas importante: Que se piensa mientras se come...?
Cada célula del cuerpo humano participa en alguna medida de conciencia; cada célula “sabe” que hay otras células y se comunica químicamente con ellas. LA VIDA ES CONCIENCIA. LA NATURALEZA ES UNA CONCIENCIA SIN COSTURAS.
No hay nada en el mundo fijo y externo que sea inmune a la influencia del pensamiento. Nos convertimos en lo que creemos, y también en eso se convierte nuestro mundo. Si uno puede formarse conceptos con la suficiente energía, cualquier cosa que se imagine sin duda lograra que suceda.
Es importante desembarazarse de lo viejo y atraer lo nuevo en un continuo restablecimiento de si mismo.
Cada uno de los pensamientos afecta al organismo; la fuerza con que el individuo se aferra a sus concepciones pasadas determina el tiempo durante el cual estas seguirían limitando sus posibilidades futuras.
El potencial para tener pensamientos positivos es ILIMITADO.
Los pensamientos saludables crean salud; los pensamientos sombríos y de desesperación hacen que el cuerpo pierda la esperanza y se rinda a la enfermedad.
La mente puede jugar muy malas pasadas, porque los conceptos que se transmiten como ideas, son ordenes que no quedan “suspendidas” solo en la mente; sino, que se expanden como filamentos de partículas de energía que afectan el éter, (puede considerarse como elemento Aire); pero no solo afecta a nuestro “entorno” aéreo, va mas allá de las distancias conocidas por el humano.
La mente es un generador de impulsos electroquímicos que conectan con otros impulsos electroquímicos como una red de energía que envuelve a quien lo emite y conforma lo que se conoce como “huevo áurico” . Esa red, comúnmente, no es pareja sino que tiene un movimiento pulsátil y sus partículas tienden a concentrarse según la intencionalidad , concentración, calidad y dirección que ejerce la mente del individuo. Existen partes o zonas casi fijas que coinciden con los plexos que operan sobre las partes orgánicas del cuerpo.
Los hay infinitos, pero los mas destacables y mas importantes son los que generan el pensamiento y el que equilibra las fuerzas del Cosmos con el de la Tierra: El Plexo Solar o Cerebro Digestivo, quien conforma una red apretada de filamentos electromagnéticos y químicos que interactúan con el apretado manojo de ramales nerviosos que actúan en esa zona y, justamente, afecta al sistema o aparato digestivo. Es el “Hara” para los japoneses; el “Tan tien” de los chinos; el Manipura en India y así en distintas culturas. Ambos “cerebros” forman un “arco” perfecto constantemente conectado.
Antes que quedarse con el concepto de un órgano, habría que considerar la “funda” energética del mismo y como reacciona en concordancia con la calidad del pensamiento del individuo.
Un flujo continuo de energía es sinónimo de equilibrio. Depende de la calidad de pensamiento, ese flujo es continuo o se detiene y bloquea puntos clave que afectan a órganos y sistemas.
No olvidemos que la calidad del pensamiento actúa en concordancia con el Sistema Digestivo. Por eso, es aconsejable no ingerir alimentos si se esta deprimido, angustiado, triste o enojado.
Algo muy importante: CADA QUIEN A LAS NECESIDADES DE SU ORGANISMO. Detalle que muy poco se tiene en cuenta y por eso no se logran grandes resultados. Los aportes pueden llegar a ser aproximados, pero nunca los mismos: Por edad, sexo; su patrón hereditario, contextura física, actividad, necesidad y actitud mental.
ADRIANA A. GROSSI
Ahora bien, habría que agregar que hay que educar al paciente para que la Naturaleza actúe en concordancia...
La felicidad y la salud físicas solo son posibles cuando los procesos metabólicos del cuerpo funcionan con la frecuencia y la intensidad adecuadas, y la mente solo se mantiene en equilibrio cuando esta satisfecha.
Desde el momento en que se desea recuperar la salud, ya tenemos un alto porcentaje a nuestro favor para que el organismo responda a su reequilibrio. Porque la falta de salud nos indica, abiertamente, que “algo” o muchas “cosas” están fallando.
El primer permiso, el mas importante para acceder a la salud, lo da el individuo mismo.
Se toma al cuerpo como una herramienta de acción, transporte y relativa duración que tiene que “funcionar”. Importante es aprender a “escucharlo” sobre lo que realmente quiere y necesita.
Conviene distinguir entre alimentación y nutrición. Se llama alimentación al cato de proporcionar al cuerpo alimentos e ingerirlos. Es un proceso consciente y voluntario, y por lo tanto esta en nuestras manos modificarlo. La calidad de la alimentación depende de factores económicos y culturales. Se entiende por nutrición el conjunto de procesos fisiológicos por los cuales el organismo recibe, transforma y utiliza las sustancias químicas contenidas en los alimentos. Es un proceso involuntario e inconsciente que depende de procesos corporales como la digestión, la absorción y el transporte de los nutrientes de los alimentos hasta los tejidos. El estado de salud de un individuo depende de la calidad de la nutrición de las células que constituyen sus tejidos. Puesto que es bastante actuar voluntariamente en los procesos de nutrición, si queremos mejorar nuestro estado nutricional podemos hacerlo mejorando nuestros hábitos alimenticios y nuestra mente.
Aparato Digestivo: Introducción
Los fenómenos mecánicos de impulsión y fragmentación de alimentos, los de naturaleza química y los de absorción de principios nutritivos constituyen el fundamento fisiológico del sistema que tiene como función regular la asimilación y la eliminación de alimentos en los organismos
El aparato digestivo está constituido por el conjunto de órganos y humores que intervienen en el proceso de transformación de nutrimentos, para adaptarlos de forma que puedan ser asimilados. Más que ningún otro sistema del cuerpo humano, los órganos digestivos nos hacen ser conscientes cuando entran en acción y funcionan bien, y cuando están alterados y necesitan atención. El hambre y la necesidad de vaciar los intestinos son dos de los mensajes que no podemos ignorar por mucho tiempo. Una serie de trastornos corrientes, como gastritis, el síndrome del intestino irritable, el trastorno del intestino inflamatorio y las úlceras pépticas tienen un importante componente psicológico, y su tratamiento puede suponer intervención tanto psicológica como física. No es por ello nada sorprendente que los problemas digestivos sean tan corrientes. La comprensión de estos trastornos ha avanzado mucho durante las dos últimas décadas. Por ejemplo, el reconocimiento de una dieta rica en fibra ha permitido disminuir la importancia del problema del estreñimiento. Otro avance importante es la identificación de la causa bacterial de las úlceras pépticas, lo que ha permitido curarlas con medicamentos. Recientemente se ha transformado por completo la gama de pruebas de diagnóstico de las que disponen los gastroenterólogos. Actualmente, la endoscopia o examen de los órganos internos por medio de tubos de visión, constituye el principal método para inspeccionar zonas como el esófago, el estómago, los intestinos y los conductos biliares. Esta técnica permite reconocer cánceres en una fase inicial.
Digestión :
Los alimentos son imprescindibles para el organismo, puesto que proporcionan la energía que requiere el cuerpo y constituyen la fuente de nutrimento a partir de la cual se registran el crecimiento y la regeneración. Una vez ingerido, el alimento se descompone en sustancias químicas simples por el proceso de la digestión y, posteriormente, los compuestos químicos nutritivos pasan por absorción a las células del cuerpo y a los tejidos, en los que habrán de ser aprovechados mediante el mecanismo fisiológico denominado metabolismo.
El sistema digestivo tiene la finalidad de percibir el alimento desde el ambiente externo y ponerlo en contacto con las superficies membranosas internas, en las que tienen lugar la digestión y la absorción. Hay dos fundamentales glándulas digestivas: el hígado y el páncreas, que son esenciales en la producción de enzimas y jugos necesarios para la digestión.
Aparato digestivo. Consta de un conducto a lo largo del cual se disponen diversos órganos y estructuras, que son atravesados por el alimento durante su proceso de transformación, más las partes por las que pasa la porción sólida de los alimentos que es expulsada como desecho. Asimismo lo integran otros órganos que intervienen en los procesos digestivos aportando los jugos necesarios para tal fin. Los constituyentes básicos del aparato digestivo humano son la boca, la faringe, el esófago, el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso. Por su parte, las glándulas que segregan los jugos digestivos son las glándulas salivales, las glándulas gástricas, el páncreas, el hígado y, asociados a este último, la vesícula biliar y los conductos biliares.
Estructura del tubo digestivo:
El tubo digestivo está formado por:la boca, faringe, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso, y ano. y la faringe musculosa. El tracto digestivo es un tubo muscular que se extiende desde la boca, a través del estómago y los intestinos, hasta el ano. Su función es descomponer la comida en sustancias que puedan ser absorbidas en la corriente sanguínea para su distribución a las células, y eliminar los productos de desecho. Las glándulas salivales, el páncreas y el sistema biliar conectan con el tubo digestivo y producen sustancias esenciales para una digestión sana. gracias a los movimientos peristálticos, que son contracciones rítmicas de las fibras musculares lisas del aparato gastrointestinal. Las contracciones son iniciadas por el sistema nervioso parasimpático. Esta actividad muscular puede ser inhibida por el sistema nervioso simpático. Se trata básicamente de una tubería procesadora de unos nueve metros de longitud. Las estructuras asociadas incluyen tres partes de glándulas salivales, el páncreas, el hígado y la vesícula biliar con sus conductos asociados. Cada uno de estos órganos juega un papel importante en la digestión. En cambio no tiene función conocida el apéndice, un tubo corto y sin salida, adherido a la primera parte del intestino grueso.
Digestión bucal:
La boca conforma la apertura anterior del aparato digestivo y es la cavidad por la que penetra el alimento. El órgano presenta funciones relacionadas con la fisiología de la digestión y la respiración e interviene también en la articulación de palabras. El orificio anterior que la constituye se encuentra delimitado por los labios, cuyo movimiento es a su vez regulado por las mejillas y el músculo esfínter oral. Los huesos maxilares sostienen, por su parte, las arcadas dentarias, a las que compete la masticación del alimento. El límite externo de las arcadas lo constituyen las encías, en las que se fijan los dientes. La cavidad bucal queda delimitada por el paladar en la parte superior y la lengua, móvil y dotada de papilas gustativas, en la inferior. En el fondo, la comunicación con la faringe se produce a través de la cavidad que forman las amígdalas, la base lingual, el límite posterior del paladar, el velo palatino y la úvula, campanilla carnosa que pende de este último. La saliva, líquido alcalino viscoso que se mezcla con el alimento, es aportada por las glándulas salivales, diferenciadas entre sublinguales, submaxilares y parótidas.
La boca aparece rodeada por unos pliegues de la piel, llamados labios. Dentro de la boca se encuentran los dientes cuya función es cortar, trocear y triturar los alimentos (digestión mecánica) En la boca encontramos también la lengua, que tiene una gran cantidad de papilas gustativas, cuya función es la de mezclar los alimentos y facilitar su tránsito hacia el esófago. En la cavidad bucal desembocan las glándulas salivales, que segregan saliva, cuyas funciones son:
o actuar de lubricante
destruir parte de las bacterias ingeridas con los alimentos
comenzar la digestión química de los glúcidos mediante una enzima, la amilasa o ptialina, que rompe el almidón en maltosa.
La saliva :
Está formada, en un 95% por agua y el 5% restante por solutos tales como iones sodio, potasio, cloruro, bicarbonato y fosfatos. Hay además una sustancia serosa llamada mucus y dos enzimas: La amilasa salival y la lisozima
Dientes:
Estructuras duras, calcificadas, sujetas al maxilar superior e inferior de los vertebrados y algunos animales inferiores, cuya actividad principal es la masticación. En algunos animales los dientes tienen también otras funciones, como roer, cavar o ser utilizados en la lucha. En el curso de la evolución se han desarrollado distintas formas de dientes, desde las simples hileras escalonadas de dientes cónicos que poseen los tiburones hasta las estructuras más complejas habituales en los mamíferos.
Faringe:
Es un conducto muscular membranoso que comunica la boca con el esófago. También pone en contacto la nariz con la laringe, por lo que se considera que la faringe es el punto en el que convergen los sistemas digestivo y respiratorio. El tejido de la zona superior de la faringe es similar al que constituye el resto de los órganos de la respiración, mientras que en su porción inferior tiene más semejanza con el del sistema digestivo. La entrada de alimento a las vías respiratorias es impedida por la epiglotis, que es un cartílago situado al principio de la laringe que la cierra cuando se traga el alimento, para que éste pase al esófago.
En el hombre mide unos 13 cm y queda delante de la columna vertebral. Alberga las amígdalas y, en los niños, los ganglios adenoides. Como arranca de la parte posterior de la cavidad nasal, su extremo más alto se llama nasofaringe. La inferior u orofaringe ocupa la zona posterior de la boca. Termina en la epiglotis, un pliegue cartilaginoso que impide la entrada de alimentos en la tráquea, pero no obstaculiza su paso al esófago. Las llamadas trompas de Eustaquio comunican la faringe con el oído medio y equilibran la presión del aire a ambos lados del tímpano. La faringe es un tubo muscular que comunica el aparato digestivo con el respiratorio. Para que las vías respiratorias permanezcan cerradas durante la deglución, se forma en la faringe un repliegue, llamado epiglotis , que obstruye la glotis. De esta forma se impide que el alimento se introduzca en el sistema respiratorio. Al tragar comida esta abandona la boca y viaja por la faringe o garganta para entrar en el esófago.
Esófago:
Es el conducto que une la faringe con el estómago. Mide aproximadamente unos 25 cm de largo por 4 cm de diámetro y es un órgano musculoso encargado de conseguir que el alimento pase desde la faringe hasta el estómago mediante contracción muscular. En el ser humano tiene una longitud que oscila entre los 23 y los 25 cm, y su función principal es el transporte del alimento hacia el estómago. Está formado por varias capas que desde el exterior hacia el interior son: adventicia, muscular (con fibras longitudinales y circulares), submucosa (con tejido conectivo, vasos sanguíneos y glándulas mucosas) y mucosa, que también contiene este tipo de glándulas. El alimento progresa por el esófago hacia el estómago mediante movimientos musculares involuntarios denominados movimientos peristálticos; se originan debido a la capa muscular y están controlados por el bulbo raquídeo. El peristaltismo supone una serie de contracciones y relajaciones del esófago que en forma de ondas se desplazan hacia abajo y propulsan el bolo alimenticio hacia el estómago, proceso que se ve facilitado por el moco secretado por las glándulas mucosa.
El estómago:
La superficie externa del estómago es lisa, mientras que la interna presenta numerosos pliegues que favorecen la mezcla de los alimentos con los jugos digestivos y transporta este material a través del estómago hacia el intestino. Parece que en el estómago sólo se absorben agua, alcohol y ciertos fármacos. La mayor parte de la absorción de alimentos tiene lugar en el intestino delgado. Localización del estómago: En el hombre, el estómago está situado en la zona superior de la cavidad abdominal, ubicado en su mayor parte a la izquierda de la línea media. La gran cúpula del estómago, el fundus, descansa bajo la bóveda izquierda del diafragma; el esófago penetra por la zona superior, o curvatura menor, a poca distancia bajo el fundus. La región inmediata por debajo del fundus se denomina cuerpo. La parte superior del estómago, que recibe el nombre de porción cardiaca, incluye el fundus y el cuerpo. La porción inferior, o pilórica, se incurva hacia abajo, hacia adelante y hacia la derecha, y está formada por el antro y el conducto pilórico. Este último se continúa con la parte superior del intestino delgado, el duodeno. Tejido Los tejidos del estómago incluyen una cubierta externa fibrosa que deriva del peritoneo y, debajo de ésta, una capa de fibras musculares lisas dispuestas en estratos diagonales, longitudinales y circulares. En la unión del esófago y el estómago, la capa muscular circular está mucho más desarrollada y forma un esfínter, el cardias. La contracción de este músculo impide el paso de contenido esofágico hacia el estómago y la regurgitación del contenido gástrico hacia el esófago. En la unión del píloro y el duodeno existe una estructura similar, el esfínter pilórico. La submucosa es otra capa del estómago formada por tejido conjuntivo laxo en el cual se encuentran numerosos vasos sanguíneos y linfáticos, y terminaciones nerviosas del sistema nervioso vegetativo. La capa más interna, la mucosa, contiene células secretoras; algunas segregan ácido clorhídrico, que no sólo neutraliza la reacción alcalina de la saliva, sino que proporciona un carácter ácido al contenido gástrico y activa los jugos digestivos del estómago. Estos jugos están secretados por un tipo diferente de células. Las enzimas que se encuentran en el jugo gástrico son pepsina, que en presencia de ácido fragmentan las proteínas en peptonas; la renina, que coagula la leche, y tal vez lipasa, que rompe las grasas en ácidos grasos y glicerol. Un tercer tipo de células producen mucosidades para proteger al estómago de sus propias secreciones. Los tejidos del estómago, e incluso la mucosidad, son digeribles por los jugos gástricos. Sin embargo, en condiciones normales, el revestimiento mucoso se renueva con más rapidez que se elimina. Cuando un trastorno psicosomático o patológico impide la secreción adecuada de mucosidad, la mucosa gástrica se erosiona y se forma una úlcera. Si la úlcera evoluciona se puede perforar la pared del estómago y permitir que el contenido gástrico pase hacia la cavidad abdominal produciendo una peritonitis. Digestión La penetración en el estómago de fragmentos de carne, cereales cocinados y productos proteicos digeridos en parte estimula la secreción de jugo gástrico. Estos agentes originan la formación en el extremo pilórico del estómago de una hormona, la gastrina. Cuando la gastrina se absorbe, estimula las glándulas secretoras. La secreción gástrica se puede estimular también por la simple visión u olor de la comida. Esto se denomina estimulación refleja o cefálica. Las paredes del estómago vacío están en contacto una con otra. Cuando el alimento entra en el órgano, las paredes se expanden y la cavidad aumenta sin que se produzcan cambios en la presión intragástrica. La porción cardiaca del estómago almacena la comida ingerida. Las ondas de contracción del músculo circular que van precedidas por ondas de relajación (peristaltismo) se inician cerca de la zona central del cuerpo del estómago, se propagan hacia abajo y finalizan justo antes de alcanzar el conducto pilórico. Tales ondas de contracción, que pueden suceder a una frecuencia de tres por minuto, maceran y mezclan por completo el alimento con el jugo gástrico. El alimento pasa periódicamente desde el estómago hacia el duodeno; esto se debe a la contracción de los músculos de la pared del estómago. Estos músculos están inervados por el nervio vago que estimula la contracción de la musculatura gástrica y permite la apertura del esfínter situado entre el estómago y el duodeno, el píloro. Debido a que la sección de estos nervios conduce a una parálisis en sólo unos días, el estómago, al igual que el corazón, se debe considerar como un órgano automático. Se desconoce si el automatismo está determinado en la musculatura o en un mecanismo nervioso intrínseco. Las fibras nerviosas simpáticas en los nervios esplácnicos tienen efectos opuestos a los del nervio vago e impiden el vaciamiento gástrico. Hambre. Se sabe que en el ser humano, las contracciones del estómago vacío están asociadas con espasmos de hambre. Sin embargo, el mecanismo del hambre es más complicado y sólo está relacionado de forma secundaria con el estómago. Trastornos gástricos Muchos de los síntomas que se atribuyen a enfermedades del estómago pueden estar originados por trastornos psicosomáticos, enfermedades sistémicas generales o enfermedades de órganos vecinos, como el corazón, hígado o riñones. Además de las úlceras y el cáncer, las alteraciones gástricas incluyen: dispepsia (indigestión gástrica), gastritis y estenosis, además de las originadas por las cicatrices de las úlceras curadas. El tratamiento de las dispepsias (molestias pospandriales) es el de la entidad causal. En el caso de trastornos orgánicos (gastritis, úlceras) se establece una pauta terapéutica atendiendo al tipo de alteración específica; así, se combina una dieta (absoluta, blanda) con fármacos del tipo antiácido (almagato, magaldrato) y bloqueantes de los receptores H2 (cimetidina, ranitidina) y de la bomba de hidrogeniones (omeprazol). Se ha demostrado en estudios recientes, la existencia de una bacteria (Helycobacter pilorii) que vive en el estómago de las personas que presentan úlcera gástrica. Es resistente a la acidez del jugo gástrico y se piensa que es el agente causante del 70% de las úlceras gástricas.
El estómago es un depósito que recibe los líquidos y los sólidos ingeridos que provienen del esófago. Se ubica a la izquierda del organismo, en la zona superior del abdomen, y presenta forma de saco redondeado en su parte más alta, aplanada en la porción media y cónica en la terminal. Tiene dos orificios: el cardias, que lo comunica con el esófago, y el píloro, que lo une al intestino delgado. Las paredes del estómago son musculosas y su interior se encuentra revestido de numerosas glándulas gástricas que segregan ácido clorhídrico y enzimas (proteínas cuya presencia hace aumentar la velocidad de las reacciones químicas). La función de tales sustancias consiste en favorecer la digestión de los alimentos y hacer que éstos adquieran consistencia líquida, para pasar a continuación al intestino delgado.
Digestión intestinal:
Intestino, porción del tracto digestivo situado entre el estómago y el ano. El intestino se divide en dos secciones principales: el intestino delgado, que tiene unos 6 m de longitud, donde se produce la parte más importante de la digestión y se absorben la mayoría de los nutrientes, y el intestino grueso, que tiene un diámetro mayor, una longitud aproximada de 1,5 m y es donde se absorbe el agua y determinados iones; desde él se excretan los materiales sólidos de desecho. El intestino delgado está enrollado en el centro de la cavidad abdominal y está dividido en tres partes: duodeno, yeyuno e íleon. La porción superior o duodeno comprende el píloro, la abertura de la parte inferior del estómago por la que vacía su contenido en el intestino. El duodeno tiene la forma de una herradura que rodea tanto a una parte del páncreas y el conducto pancreático, como a los conductos del hígado y de la vesícula biliar que vierten en él. El yeyuno o parte media del intestino delgado se extiende desde el duodeno hasta su porción terminal o íleon, que acaba en un lado de la primera parte del intestino grueso llamada el ciego. El intestino delgado tiene una membrana de revestimiento o mucosa, adaptada para la digestión y absorción que está plegada y cubierta por unas pequeñas prolongaciones llamadas vellosidades; éstas son pequeños tubos de epitelio que rodean un vaso linfático y gran cantidad de capilares. En su base se abren unas pequeñas depresiones glandulares llamadas criptas de Lieberkühn, que secretan las enzimas necesarias para la digestión intestinal. Las proteínas e hidratos de carbono digeridos pasan de los capilares de las vellosidades a la vena porta, que entra en el hígado, mientras que las grasas digeridas se absorben a través de los pequeños vasos linfáticos y alcanzan el flujo sanguíneo general. La mucosa del intestino delgado también secreta la hormona secretina que estimula al páncreas para producir las enzimas digestivas. El intestino grueso se divide en el ciego, el colon ascendente, el colon transverso, el colon descendente, el colon sigmoideo y el recto. El ciego es un saco abultado que se localiza en la porción inferior derecha de la cavidad abdominal y en los animales herbívoros tiene un gran tamaño. En la especie humana, las dos partes importantes del ciego son el apéndice vermiforme vestigial (véase Apendicitis), que se altera con frecuencia, y la válvula ileocecal, una estructura membranosa situada entre el íleon y el ciego que regula el paso del material alimenticio desde el intestino delgado al grueso y evita el retroceso de los productos de desecho tóxicos en el sentido inverso. El colon ascendente se eleva por el lado derecho del abdomen; el colon transverso lo cruza en horizontal y el colon descendente se dirige hacia abajo por su lado izquierdo. El colon sigmoideo es la porción que adopta esta forma cuando entra en la cavidad pélvica. La parte terminal del intestino o recto mide unos 15 cm de longitud y debe este nombre a su forma casi recta. La salida del recto se llama ano y está cerrada por un músculo que lo rodea, el esfínter anal. El intestino grueso tiene un revestimiento mucoso liso (sólo el recto tiene pliegues) que secreta mucus para lubricar los materiales de desecho. El alimento y los materiales de desecho atraviesan toda la longitud del intestino movidos por las contracciones rítmicas o movimientos peristálticos de sus músculos. La totalidad del volumen intestinal mantiene su posición en la cavidad abdominal gracias a unas membranas llamadas mesenterios.
Intestino delgado:
El conducto intestinal delgado es la parte más larga de todo el aparato digestivo, con una longitud de unos seis metros. Se puede considerar que está formado por tres partes: duodeno, yeyuno e íleon, aunque la separación entre cada uno de ellos no presenta límites definidos. Las principales funciones que desempeña el intestino delgado son el avance del alimento procedente del estómago, el desarrollo de la fase terminal de la digestión con jugos que segregan tanto sus propias glándulas como otras accesorias (hígado y páncreas) y, por último, la absorción de los productos alimenticios que se liberan en la digestión para que pasen a la sangre y, a través del torrente circulatorio, sean transportados a los lugares del organismo donde son necesarios. Las paredes del intestino delgado constan de cuatro capas concéntricas denominadas, del exterior al interior, serosa, muscular, submucosa y mucosa. La capa de tejido intestinal presenta pequeñas protuberancias en forma de dedo llamadas vellosidades, de cuya superficie surgen otras más pequeñas, las microvellosidades. Mediante estos salientes se aumenta la superficie intestinal unas 25 veces, lo que acrecienta la eficacia de la absorción. Cuando las enzimas digestivas han disociado las grandes moléculas de proteínas, polisacáridos, ácidos nucleicos, lípidos en sus subunidades constituyentes, los productos son absorbidos por la pared del intestino, especialmente del intestino delgado. Incontables pequeñas eminencias en forma de dedo llamados vellos, cubren toda la superficie de la mucosa intestinal, cada vello contiene una red de capilares sanguíneos, y un capilar linfático en su centro, al cual son transferidos los nutrientes. Los pliegues, vellos y microvellos juntos proporcionan una enorme superficie por la que puede producirse la absorción. Alguno vertebrados tienen una o mas bolsas ciegas, secas, que se unen al intestino y aumentan el área disponible para la absorción. La absorción es un complejo proceso producido en parte por simple difusión física, en parte por difusión facilitada y transporte activo. Las distinta hexosas son absorbidas por transporte activo, por un proceso que requiere el gasto de energía parea mover las moléculas contra un gradiente químico. Las distintas hexosas, glucosa, fructosa y galactosa, son absorbidas a diferente velocidad.
Intestino grueso:
La última porción del aparato digestivo la constituye el intestino grueso, integrado por el ciego, el colon y el recto. El ciego es la parte que comunica con el intestino delgado a través de la válvula ileocecal, y en la que se encuentra el apéndice vermiforme, cuya inflamación puede originar apendicitis, en cuyo caso es necesario extirparlo. El colon se subdivide en cuatro secciones: colon ascendente, que va de abajo hacia arriba hasta la zona inferior del hígado; el transverso, cuyo recorrido es horizontal de derecha a izquierda y se sitúa a la altura de la décima costilla; el descendente, dirigido de arriba hacia a bajo y que se ubica delante del riñón izquierdo; y, por último, el sigmoide, que se incurva dos veces sobre sí mismo, se sitúa en proximidad de la tercera vértebra sacra y continúa con el recto, que termina en el orificio anal. Así, el aparato digestivo se comunica con el exterior del organismo. La función básica del intestino grueso es la absorción del agua de los líquidos que no han sido asimilados en el intestino delgado y también los electrólitos (sustancias que, disueltas en agua, se descomponen para formar partículas cargadas eléctricamente). Además, almacena las sustancias sólidas de desecho hasta que son excretadas. El resto de las materias, una vez absorbidos los nutrientes, pasan del intestino delgado al grueso, o colon, dispuesto en el abdomen en forma de U invertida, de mayor diámetro y paredes mas gruesas que los segmentos precedentes. El intestino delgado desemboca de lado en el colon, a poca distancia de su terminación, de modo que deja un fondo de saco llamada ciego, de cuyo extremo todavía sobresale una proyección del porte de un dedo meñique , llamada apéndice. Desde la unión de los dos segmentos del intestino, el colon ascendente, como su nombre lo indica, se extiende en dirección vertical por el lado derecho del abdomen hasta llegar a nivel del hígado, donde cambia de dirección en ángulo recto y, con el nombre de colon transverso, cruza la cavidad abdominal por debajo del hígado y estomago. Ya a la izquierda del abdomen, vuelve a doblarse en ángulo recto y a tomar dirección descendente ( colon descendente ) hasta llegar al recto. La parte final del tubo digestivo está formada por el colon el recto y el ano. Una corta bolsa llamada ciego une el intestino delgado con el colon. el ciego, el colon y el recto forman el intestino grueso. de 1,5m de longitud, el colon cambia productos digestivos de desecho en una forma que el cuerpo que el cuerpo excreta como heces por el recto y ano. Cuando la comida cuando la comida llega al colon ya se han absorbido los nutrientes escenciales para las funciones del cuerpo.
Características evolutivas:
La principal función intestinal es la absorción de los principios nutritivos utilizables por el organismo, resultantes de la digestión de las grandes moléculas orgánicas ingeridas por el animal y en las que tales principios se integran, complementada por la degradación de algunos nutrimentos. En el intestino se absorben también grandes cantidades de agua, que de otro modo se perdería junto con los desechos, y se forman las heces.
A lo largo de la evolución animal, el intestino se ha convertido de modo progresivo en un órgano largo y complejo, con elevada capacidad absorbente y digestiva, para lo cual sus paredes han experimentado un proceso de expansión y plegamiento hasta constituir los repliegues intestinales con el fin de incrementar la superficie de absorción. Además, como ha ocurrido con otros aparatos y sistemas, sus partes se han diferenciado, y en los animales superiores presentan dos zonas netamente definidas: el intestino delgado, anterior, cercano al estómago, y el intestino grueso, situado a continuación. Cada parte se ve subdividida a su vez en distintas regiones, diferenciadas estructural y morfológicamente.
Afecciones intestinales:
Entre las afecciones habituales del intestino delgado cabe citar los trastornos infecciosos o enteritis, en los que se producen inflamación, fiebre, diarrea, etc.; diversos tipos de malabsorción, que determinan una insuficiente asimilación de los nutrimentos; y trastornos causados por la acción de organismos parásitos, en su mayor parte gusanos y protozoos flagelados.
El intestino grueso puede verse alterado por enfermedades infecciosas, como la colitis, de origen bacteriano, caracterizadas por la abundante diarrea; o por la actuación de protozoos parásitos, como algunas amebas que originan la disentería amebiana.
La evacuación insuficiente del intestino se conoce como estreñimiento y puede ser debida a diferentes causas, tales como oclusiones, inflamaciones, inadecuado régimen alimentario (falta de fibra en la dieta) y otros. Se corrige mediante la administración de laxantes y aumento de las verduras y frutas en la dieta, aplicación de calor, etc.
Páncreas:
La glándula pancreática está situada detrás del estómago y resulta imprescindible para la vida. Su fisiología se centra en la secreción de sales alcalinas (bicarbonatos) con el objeto de poder neutralizar los ácidos del estómago, así como las enzimas necesarias para la digestión. Por otra parte, desempeña un papel decisivo en la producción de hormonas: la insulina y el glucagón son las encargadas de regular la asimilación metabólica de los carbohidratos.
Hígado:
El órgano hepático es la glándula más voluminosa del cuerpo humano. Su peso oscila en torno a los 1,5 kg. No tiene una sola función, sino que desarrolla múltiples procesos (almacenaje de grasas, carbohidratos y proteínas, producción de proteínas para la coagulación sanguínea, etc.), pero de todos ellos el único que parece directamente implicado en el funcionamiento del aparato digestivo es la síntesis de la bilis, sustancia líquida y viscosa, de color amarillo verdoso, que interviene en la digestión de las grasas y evita la putrefacción intestinal.
Vesícula biliar:
La bilis se halla contenida en una pequeña vejiga en la que se elimina el exceso de agua. Si la concentración biliar es excesiva, pueden producirse cálculos, que se deben extirpar mediante cirugía.
Actividad en el colon:
La función principal del colon es convertir en heces el líquido del intestino delgado, llamado quimo. Los millones de bacterias del colon producen vitaminas k y b, Así como los gases de hidrogeno, anhídrido carbónico, sulfuro de hidrógeno y metano. El recubrimiento del colon segrega moco para lubricar el interior del intestino y facilitar el paso de las heces. El moco produce anticuerpos que protegen contra la enfermedad.
Absorción de agua de las heces:
El sodio, el cloruro y el agua son absorbidos a través del recubrimiento del colon y pasan a la circulación,de modo que las heces se hacen más secas. Segregan bicarbonato y potasio para tomar el lugar del sodio y del cloruro
Consolidación de las heces:
En el tracto intestinal viven miles de millones de bacterias, normalmente inofensivas siempre que no se extiendan a otras partes del cuerpo. Se alimentan de la fibra no digerida de la materia fecal y ayudan a reducir así la cantidad de heces que se producen. Al ser excretadas, aproximadamente una tercera parte del heces se componen de estas bacterias.
El quimo en el intestino grueso:
El quimo pasa del íleon (la última parte del intestino delgado)a través de la válvula ileocecal. Cada vez que se abre la válvula, una parte del quimo es empujado desde el íleon hacia el ciego para moverse por el colon ascendente.
Formación de desechos y defecación:
Aunque las materias que llegan al colon han perdido mucha parte de sus componentes, el conjunto todavía es líquido. Cierta cantidad de agua es absorbida en el intestino delgado, aproximadamente la equivalente a la aportada por la bilis y el jugo pancreático. La principal función del colon es absorber agua y reducir las deyecciones a consistencia semisólida. En el colon se producen también los mismos movimientos que en el intestino delgado, peristálticos y rítmicos, aunque unos y otros son mas lentos y perezosos que los correspondientes en el segmento anterior. De cuando en cuando, movimientos peristálticos más enérgicos impelen las materias hacia el recto; estos movimientos son mas frecuentes después de haber comido, debido a un mecanismo reflejo por el cual la repleción del estómago estimula el vaciamiento del colon.
Defecación:
La defecación en parte es voluntaria, debido a la contracción de los músculos de la pared abdominal y del diafragma, y a la relajación del esfínter externo del ano, y en parte involuntaria, dependiente de la relajación del esfínter interno del ano y de la contracción del intestino grueso y el recto, que impulsan las heces hacia el ano. La distensión del recto y el estimulo resultante de los nervios de sus paredes es lo que despierta el deseo de defecar. Si este aviso se desatiende, el recto se adapta al nuevo tamaño, el estimulo se reduce y por fin desaparece.
Recto y ano:
Recto: Forma parte del intestino grueso, y esta situado a continuación de este. Tiene forma cilíndrica, excepto en su parte inferior, llamada ampolla. Se llama recto porque es mucho menos fluxuoso que el colon. Tiene por termino medio, 13 cm. de longitud. En su interior presenta dos especies de válvulas (válvulas de Houston), una de ellas (la de Kohlrausch) bastante visible en el lado derecho. En su parte inferior hay una serie de repliegues curvilíneos, las válvulas semilunares de Morgagni, separadas entre si por las columnas del mismo nombre. Ano: Por debajo del recto esta el canal anal, de unos cuatro cm. de longitud, revestido de crestas verticales llamadas columnas anales. En las paredes del canal anal hay dos fuertes hojas planas de músculos llamados esfínteres interno y externo, que actúan como válvulas y que se relajan durante la defecación.
Fisiología y enfermedad:
La regulación de los procesos que se realizan en el aparato digestivo es llevada a cabo por el sistema nervioso y por ciertas hormonas y, en algunas partes, también por sustancias químicas. Como el resto de las partes del cuerpo, cada uno de los órganos que integran el aparato digestivo es susceptible de padecer enfermedades. La terapéutica de este sistema comprende áreas médicas de distinta índole. Así, la odontología, la gastroenterología y la cirugía son disciplinas que centran sus estudios y tratamientos en los órganos digestivos.
Todas las partes del sistema interactúan continuamente entre si y con el mundo exterior. Cuando cualquier sustancia, incluso el tiempo y el espacio, ejerce un impacto sobre nosotros; sus características, tanto innatas como añadidas, influyen en nuestro sistema. Son conocidos diez importantes pares de características opuestas que influyen en los organismos vivos. Cada uno de esos diez pares de dualidades define un continuo de actividad. Vamos a ver el continuo y las características: Peso: Pesado y ligero; Temperatura: Frío y caliente; Suavidad: Oleoso o húmedo y seco; Intensidad: Lento o apagado e intenso; Fluidez: Estable y móvil; Rigidez: Blando y duro; Adherencia: Claro y pegajoso; Textura: Suave y áspero; Densidad: Sutil y grueso; Viscosidad: Sólido y líquido.
Cada característica es un tendencia, un movimiento que se encamina hacia o se aleja de uno de los polos. La medicina solo se ocupa de los extremos relativos posibles dentro del organismo vivo. Tiende a ser pendular. Las percepciones del organismo individual están fuertemente influidas por el entorno en el que se vive.
Las emociones que se sienten influyen de un modo directo en la fisiología, y las fluctuaciones corporales alteran las emociones.
Un medico hábil se vale de sustancias “semejantes” o “distintas” para aumentar o disminuir los elementos corporales y reavivar los fuegos internos del organismo. Si hay un desequilibrio en el sistema, se ven afectadas la vitalidad, la adaptabilidad y la inmunidad del cuerpo.
Un individuo con mala digestión da idea de ser un haz de luz, pero observando con mas detenimiento se vera que no es mas que un puñado de nervio. Toda energía que debería estar vigorizando cada célula se ha convertido, en cambio, en energía nerviosa, que es inútil para la mayoría de las funciones corporales, y por lo tanto es preciso “quemarla”. De la misma manera, una superabundancia de “fuego” produce, con seguridad, inflamación física o mental y el sistema se carga de abundantes “jugos” que lo “cargan” de turbias toxinas, si no hay un equilibrio.
Cada una de nuestras actividades afecta y resulta afectada por la circulación de nuestra “atmósfera” interna o viento interior, que influye mediante la estimulación de los nervios físicos que estimulan las glándulas de secreción interna, que traducen sus impulsos dándoles forma física.
En extremo Oriente, se dice: “NO PUEDES LLENAR UNA TAZA QUE YA ESTA LLENA”. Lo mismo pasa con el desequilibrio de un organismo “cargado” al que no se debe incorporar elementos, nutrientes y demás que no harían mas que desarmonizar en vez de re-direccionar la salud.
Tendremos que, primero, dar importancia a “limpiar” la taza para poder llenarla, luego, con el te mas rico y perfumado.
Existen distintos métodos sencillos y naturales que ayudan a una conveniente depuración:
AYUNO. Teniendo en cuenta la edad, raza y necesidad del paciente, se sugerirá una dieta balanceada donde se cuidara, expresamente, que solo depure su organismo pero que no pierda el equilibrio electroquímico del mismo.
La ingesta de liquido, preferentemente agua, consumida en forma continua pero en pequeñas cantidades a lo largo del día, ayudara al sistema linfático a liberar las toxinas acumuladas en el organismo para, luego, ser fácilmente excretadas.
MASAJES. Ayudan a desbloquear los meridianos del cuerpo y estimulan el drenaje linfático, relaja y equilibra la energía. Claro que hay que tener muy en cuenta con que elemento/s se realizan los masajes y la calidad de los mismos, teniendo en cuenta que la piel es un órgano digestivo; por donde puede entrar un alimento, (como el aceite de mostaza, que nutre y protege al organismo contra el resfrió en India en época de invierno), como así también otros componentes que pueden estar introduciendo al tóxico al organismo.
RESPIRACIÓN. Tomando conciencia que es mas que un proceso mecánico necesario para la subsistencia. Comprendiendo que es una energía que ingresa por la nariz y que debe hacer un recorrido pausado y completo hasta el vientre. Ayuda a quemar grasas, oxigena sangre y cerebro y es el único y verdadero masaje interno que realmente reciben los órganos.
EJERCICIOS. No importa si el paciente jamás movió un dedo mas allá de lo que acostumbra en su vida diaria. Tampoco se volcara al desenfreno de ejercicios fuertes. No es para nada productivo y , menos, saludable. El ejercicio debe ser desde una agradable caminata, hasta suaves elongaciones que le irán ayudando a lograr un ritmo respiratorio mas acorde a sus necesidades físicas y mentales.
ACTITUD MENTAL. Partamos de la base que todo en el Universo es energía, electricidad y magnetismo. La mente viene a ser un transformador y ordenador de muchos impulsos eléctricos que se transforman en ordenes diversas que se representan en imágenes, colores, sonidos, formas, palabras y, su resultado final: PENSAMIENTOS.
Según la calidad, cantidad y, lo mas de cuidado si no se controla, intensidad del pensamiento; vendrán los resultados al mundo real del individuo. Importante es identificar que clase de pensamientos genera durante el día, cada día y en que momentos del día. Distinto es el resultado de la salud de un individuo que tiene tendencia a lo positivo y creativo, a un individuo que se abandona y no solo se destruye yendo en picado; sino, que destruye a su entorno mas próximo y, comúnmente sucede, también a los demás.
ALGUNOS METODOS DE DIAGNOSTICO NO INVASIVOS:
LA PARTE FÍSICA Y MENTAL. Si el paciente, en la entrevista, se encuentra relajado, tenso o vencido. Eso nos identifica su actitud ante la vida. Si se sienta erecto o desmadejado. Si acompaña con su cuerpo lo que expresa verbalmente. Si se “abre” a la entrevista, si ayuda con sus comentarios a partir de lo que se trata. Si nos mira de frente cuando le hablamos, o si solo esta esperando que termine pronto todo para irse. La potencia y tono de su voz. El brillo u opacidad de sus ojos. El estado de su piel, su cabello y sus uñas, etc.
Estas son algunas pautas importantes para comenzar a identificar el “mundo” del individuo que tenemos ante nosotros. La clave es compaginar el “mundo” que vemos, el que nos relata el paciente y el que captamos con nuestro saber y, sobre todo, con nuestros “sentidos”. Existen “detalles” que van mas allá de lo físico y que nos señalan una realidad “aparte” que nos ayuda a identificar mejor un diagnostico.
EL ENTORNO DEL PACIENTE. Hay que profundizar su entorno familiar, laboral y el medio ambiente en que habita. Muy distinto responde un individuo que desarrolla una actividad que le motiva a otro en el que todo movimiento es una carga que le despoja de energía. Esto esta estrechamente ligado al grado de aceptación que tenga el individuo sobre lo que hace, por que lo hace; si le conviene, si le gusta, si tiene vuelo creativo.
La parte anímica del individuo esta conectada en su totalidad con el Sistema Inmunológico, de allí la calidad de su rendimiento en lo que hace y la respuesta de su estado vital.
Las percepciones del organismo están influidas por el entorno en el que vive. Si esta en un medio contaminante: Un lugar con poca ventilación; sin cambio de aire, se respira en un medio viciado; la sangre no se oxigena bien y el cerebro se ve afectado. Si no cuenta con luz natural, el organismo todo responde en concordancia. Si esta mucho tiempo con pantalla de computadora; muchas horas de trabajo sin hacer movimientos mas que escribir, sentado, etc. Si toma poco liquido. Si esta rodeado de elementos artificiales como alfombras y elementos sintéticos, etc.
TIEMPO. Según el ritmo de vida que tenga el individuo es el resultado del estado de su salud.
En grandes ciudades, donde el tiempo parece una caricatura oscura con garras que quieren atrapar al individuo; hacen que este no tome conciencia de que el tiempo es solo una actitud mental y que, sabiéndolo administrar, le queda “tiempo” hasta para su esparcimiento individual. Se debe ser responsable en todo, no solo en la obligaciones.- Es mas, “funcionando” bien y en plenitud, el individuo, su rendimiento es mucho mejor.
Ahora bien, lo mas importante: Que tal la alimentación...?
Se entiende por alimento uno o varios elementos que brindan aportes al organismo para su mantenimiento. Pero cuidado. Un “alimento”, puede no nutrir...
Según la raza, costumbres; posibilidades y medios, un individuo acostumbra a ingerir ciertos elementos que le sirven a su subsistencia. Ahora, vamos a dedicar mayor atención a que se ingiere, como funciona con respecto al organismo y que resultado se logra.
Hoy en día, se esta haciendo cada vez mas patente la tendencia del individuo de “ESTAR BIEN, SANO Y VITAL”. Compra revistas, libros, etc. Y se entrega con desenfreno a dietas espartanas, ayunos varios y dietas liquidas. Quiere todo rápido y con “mágicos” resultados. Un total descontrol metabólico en el que el pobre organismo no sabe hacia donde disparar.
Un individuo que realiza grandes esfuerzos, mal puede responder con un tembloroso platito con lechuga y con un vaso con agua. Tampoco alguien que acostumbra consumir verduras, va a “despacharse” un suculento bife de ternera.
Una cosa es ingerir un alimento y otra, las condiciones que se manifiestan en su organismo. Todo lo que entre en el debe ser bien “digerido”; cada vez que una experiencia queda “sin digerir”, el individuo pierde su coherencia y enferma.
Las emociones que siente influyen de un modo directo en la fisiología, y las fluctuaciones corporales alteran las emociones.
Ahora bien; Come o “traga” el bocado que lleva a su boca?. Que consistencia tiene y si mastica lo suficiente para ensalivarlo y ayudar a preparar el bolo alimenticio? Su dentadura “funciona” bien o solo trata de “cumplir” de forma rápida para tragar y recibir el siguiente bocado?. Habla cuando come? Cuidado con el aire que traga!. Lo “corre” alguien...?
Darse el tiempo para que lo que ingrese a nuestro organismo sea móvil de deleite alimenticio y no un “tramite” mas.
Lo que se ingiere puede llegar a ser muy rico en aporte beneficiosos para el organismo, pero si obviamos el importantísimo proceso de masticación, tiramos por la borda todas las propiedades de lo que pretendemos ingerir al no permitir el logro de una perfecta asimilación en un proceso digestivo.
Cuando un organismo esta sano, su adaptabilidad es fuerte y su digestión poderosa, y se producen pocos desechos metabólicos; en la mala salud, prevalecen los desechos.
El sistema digestivo puede llegar a subsanar ciertas “fallas” en lo que recibe como alimento para procesarlo, pero no deja de convertirse en un proceso mecánico que no cumpliría con la función para lo que fue creado, y el organismo se empobrecería gastando aun mas energía de la que se le permite reponer.
Hasta la célula mas pequeña del cuerpo tiene una estructura: Ingiere alimentos y los digiere, y expulsa los desechos. La vida se basa en estas tres actividades: Movimiento (energía cinética), metabolismo (energía potencial) y estabilidad (la fuerza que regula la conversión de la una en la otra.
Vamos a la calidad de lo que se ingiere y las propiedades útiles para el organismo.
Una vez que el alimento es impulsado a través del tubo digestivo; si el recorrido es demasiado lento o demasiado rápido, la digestión, la asimilación y la eliminación se resentirán. La energía cinética contribuye a la combustión del alimento al activar ciertos órganos para favorecer la secreción de jugos gástricos. Esto va aparejado al ritmo respiratorio para lograr una secreción y “aireación” equilibrados que ayudan a un proceso sostenido para la descomposición y asimilación de los nutrientes y la equilibrada posterior expulsión de los desechos.
Cada vez mas estamos ante los peligrosos “espejitos” de colores que seducen nuestros sentidos. Platos preparados de forma vistosa y que no aportan gran cosa al organismo. Combinaciones de elementos que alteran, desde lo mas sutil hasta lo mas grotesco, la química “normal” del organismo y que “descolocan” la fases lógicas de absorción de sus propiedades, si las hay, en todo el proceso digestivo. Incursiones a alimentos que no se acostumbran y que dan resultados desastrosos.
Y... Lo mas importante: Que se piensa mientras se come...?
Cada célula del cuerpo humano participa en alguna medida de conciencia; cada célula “sabe” que hay otras células y se comunica químicamente con ellas. LA VIDA ES CONCIENCIA. LA NATURALEZA ES UNA CONCIENCIA SIN COSTURAS.
No hay nada en el mundo fijo y externo que sea inmune a la influencia del pensamiento. Nos convertimos en lo que creemos, y también en eso se convierte nuestro mundo. Si uno puede formarse conceptos con la suficiente energía, cualquier cosa que se imagine sin duda lograra que suceda.
Es importante desembarazarse de lo viejo y atraer lo nuevo en un continuo restablecimiento de si mismo.
Cada uno de los pensamientos afecta al organismo; la fuerza con que el individuo se aferra a sus concepciones pasadas determina el tiempo durante el cual estas seguirían limitando sus posibilidades futuras.
El potencial para tener pensamientos positivos es ILIMITADO.
Los pensamientos saludables crean salud; los pensamientos sombríos y de desesperación hacen que el cuerpo pierda la esperanza y se rinda a la enfermedad.
La mente puede jugar muy malas pasadas, porque los conceptos que se transmiten como ideas, son ordenes que no quedan “suspendidas” solo en la mente; sino, que se expanden como filamentos de partículas de energía que afectan el éter, (puede considerarse como elemento Aire); pero no solo afecta a nuestro “entorno” aéreo, va mas allá de las distancias conocidas por el humano.
La mente es un generador de impulsos electroquímicos que conectan con otros impulsos electroquímicos como una red de energía que envuelve a quien lo emite y conforma lo que se conoce como “huevo áurico” . Esa red, comúnmente, no es pareja sino que tiene un movimiento pulsátil y sus partículas tienden a concentrarse según la intencionalidad , concentración, calidad y dirección que ejerce la mente del individuo. Existen partes o zonas casi fijas que coinciden con los plexos que operan sobre las partes orgánicas del cuerpo.
Los hay infinitos, pero los mas destacables y mas importantes son los que generan el pensamiento y el que equilibra las fuerzas del Cosmos con el de la Tierra: El Plexo Solar o Cerebro Digestivo, quien conforma una red apretada de filamentos electromagnéticos y químicos que interactúan con el apretado manojo de ramales nerviosos que actúan en esa zona y, justamente, afecta al sistema o aparato digestivo. Es el “Hara” para los japoneses; el “Tan tien” de los chinos; el Manipura en India y así en distintas culturas. Ambos “cerebros” forman un “arco” perfecto constantemente conectado.
Antes que quedarse con el concepto de un órgano, habría que considerar la “funda” energética del mismo y como reacciona en concordancia con la calidad del pensamiento del individuo.
Un flujo continuo de energía es sinónimo de equilibrio. Depende de la calidad de pensamiento, ese flujo es continuo o se detiene y bloquea puntos clave que afectan a órganos y sistemas.
No olvidemos que la calidad del pensamiento actúa en concordancia con el Sistema Digestivo. Por eso, es aconsejable no ingerir alimentos si se esta deprimido, angustiado, triste o enojado.
Algo muy importante: CADA QUIEN A LAS NECESIDADES DE SU ORGANISMO. Detalle que muy poco se tiene en cuenta y por eso no se logran grandes resultados. Los aportes pueden llegar a ser aproximados, pero nunca los mismos: Por edad, sexo; su patrón hereditario, contextura física, actividad, necesidad y actitud mental.
ADRIANA A. GROSSI
lunes, 20 de julio de 2009
LA IMPORTANCIA DE LAS “CHARLAS-CON-PANTUFLAS”
No, no significa que hay que ir corriendo a buscar un par de pantuflas para poder charlar!.
Es disfrutar de la sensación distendida de lo que representa: Calma, tiempo y, muchas ganas de disfrutar!.
Disfrutar de ese o esos momentos únicos en que se nos regala o nos regalamos la “magia” del esparcimiento mental.
EL expresarse tranquilos, tal vez de temas considerados comunes pero siempre importantes y, sobre todo, la hermosa experiencia de compartir!.
ADRIANA GROSSI
Es disfrutar de la sensación distendida de lo que representa: Calma, tiempo y, muchas ganas de disfrutar!.
Disfrutar de ese o esos momentos únicos en que se nos regala o nos regalamos la “magia” del esparcimiento mental.
EL expresarse tranquilos, tal vez de temas considerados comunes pero siempre importantes y, sobre todo, la hermosa experiencia de compartir!.
ADRIANA GROSSI
viernes, 17 de julio de 2009
martes, 14 de julio de 2009
viernes, 5 de junio de 2009
ECOSISTEMA DEL PENSAMIENTO
Muchas veces, ahora aún más, escuchamos comentar del Calentamiento Global que está perjudicando al Planeta Tierra. Pero me estoy dando cuenta que nos olvidamos de un pequeño “detalle”: El Ser Humano.
¿Qué podríamos decir de la actitud que está teniendo el Ser Humano en cada día de sus días?.
Orientémonos hacia los pensamientos. ¿Cómo se emiten?. ¿Con qué calidad se emiten?. ¿Qué “temperatura” tienen?. Y, lo más importante: ¿Qué resultados “provocan”?.
Si tenemos en cuenta que todo es Energía, nos daríamos cuenta también que, el pensamiento, “también” es una especie de energía y que, según la intención y hacia dónde va dirigida, es si“construye” de alguna forma o si “degrada” lo que toca.
Para hacerlo más “gráfico”, podemos ver a una persona enojada que acumula temperatura cual caldera con pensamientos discordantes. Y es, cuando la persona siente frío y termina con fiebre. Ni hablar de la repercusión que tiene en el sistema digestivo, circulatorio y nervioso, por mencionar en todo lo que afecta. En este caso, sería como encender chimeneas de ira contenida y con muy mala ventilación en las que se acumulan altas concentraciones tóxicas. Sí, los pensamientos poco constructivos, “intoxican”; y más que si se estuviera rodeado con asbesto.
EL medio ambiente del que conocemos que está sufriendo cambios drásticos en su no tan mantenido equilibrio, tendría que hacernos pensar mejor en qué estamos haciendo con nuestro “Mundo” personal.
Adriana Grossi
¿Qué podríamos decir de la actitud que está teniendo el Ser Humano en cada día de sus días?.
Orientémonos hacia los pensamientos. ¿Cómo se emiten?. ¿Con qué calidad se emiten?. ¿Qué “temperatura” tienen?. Y, lo más importante: ¿Qué resultados “provocan”?.
Si tenemos en cuenta que todo es Energía, nos daríamos cuenta también que, el pensamiento, “también” es una especie de energía y que, según la intención y hacia dónde va dirigida, es si“construye” de alguna forma o si “degrada” lo que toca.
Para hacerlo más “gráfico”, podemos ver a una persona enojada que acumula temperatura cual caldera con pensamientos discordantes. Y es, cuando la persona siente frío y termina con fiebre. Ni hablar de la repercusión que tiene en el sistema digestivo, circulatorio y nervioso, por mencionar en todo lo que afecta. En este caso, sería como encender chimeneas de ira contenida y con muy mala ventilación en las que se acumulan altas concentraciones tóxicas. Sí, los pensamientos poco constructivos, “intoxican”; y más que si se estuviera rodeado con asbesto.
EL medio ambiente del que conocemos que está sufriendo cambios drásticos en su no tan mantenido equilibrio, tendría que hacernos pensar mejor en qué estamos haciendo con nuestro “Mundo” personal.
Adriana Grossi
lunes, 1 de junio de 2009
martes, 21 de abril de 2009
LA IMPORTANCIA DEL ESPARCIMIENTO
Más de una vez, he observado de cuántas cosas lindas, en cuántos momentos muchas personas se “prohíben” de disfrutar ya sea por el qué dirán; el famoso sentido del deber...Excusas!.
Sería interesante recordar que, un día, tiene veinticuatro horas; unas cuantas se utilizan para dormir, el descanso, el reposo; aunque, si la persona se siente plena, está plena; aunque duerma una sola hora, estará como nuevo.
¿Cuál es el “misterio”?. El esparcimiento, crear endorfinas; crear “espacios” deliciosos y “nutritivos” para el alma. Descubrir de las propias capacidades experimentando los alcances de la expresión del cuerpo; el equilibrio de las emociones; el expandirse en posibilidades nuevas.
Está comprobado que, una persona que hace pequeños “espacios” dentro de sus actividades diarias, tiene un mucho mejor rendimiento en todo y en cada cosa que esté haciendo. Además, es tanto el beneficio para el cuerpo, órganos, mente, que se vuelve más “flexible” y creativa!.
Como todo en el Universo es movimiento, el cuerpo humano, debe actuar en concordancia. Un cuerpo “estático” no deja que fluya ningún tipo de energía y se va transformando en un manojo rígido de experiencias “contracturadas”.
Tomemos en cuenta que “distensión” no es para nada “dispersión”. Al contrario. El potencial de energía que acumula una persona después de un momento de actividad, fuera de su rutinaria “actividad”, se ve en el mejor rendimiento de sus ocupaciones.
Además, qué maravilloso placer da ver la expresión de aquellas personas que se “regalaron” un momento diferente!.
Aquí, ya estamos ingresando a otro factor importantísimo para la Vida. No hay que olvidar que las células del cuerpo, “escuchan”. Aprenden los sonidos de las risas y reciben los estímulos eléctricos de esta “nueva” energía y de la que generan. Como la “orden” para estas células es más potente en momentos de alegría, “acatan” con más bríos estos “Mensajes” y excitan la química del organismo para generar los componentes que tienen que nutrir al cuerpo con esta nueva propuesta: Las Endofinas!.
Fluir, sentir, descubrir, vivir... Para responder mucho mejor en todo orden ante la Vida.
Adriana Grossi
Sería interesante recordar que, un día, tiene veinticuatro horas; unas cuantas se utilizan para dormir, el descanso, el reposo; aunque, si la persona se siente plena, está plena; aunque duerma una sola hora, estará como nuevo.
¿Cuál es el “misterio”?. El esparcimiento, crear endorfinas; crear “espacios” deliciosos y “nutritivos” para el alma. Descubrir de las propias capacidades experimentando los alcances de la expresión del cuerpo; el equilibrio de las emociones; el expandirse en posibilidades nuevas.
Está comprobado que, una persona que hace pequeños “espacios” dentro de sus actividades diarias, tiene un mucho mejor rendimiento en todo y en cada cosa que esté haciendo. Además, es tanto el beneficio para el cuerpo, órganos, mente, que se vuelve más “flexible” y creativa!.
Como todo en el Universo es movimiento, el cuerpo humano, debe actuar en concordancia. Un cuerpo “estático” no deja que fluya ningún tipo de energía y se va transformando en un manojo rígido de experiencias “contracturadas”.
Tomemos en cuenta que “distensión” no es para nada “dispersión”. Al contrario. El potencial de energía que acumula una persona después de un momento de actividad, fuera de su rutinaria “actividad”, se ve en el mejor rendimiento de sus ocupaciones.
Además, qué maravilloso placer da ver la expresión de aquellas personas que se “regalaron” un momento diferente!.
Aquí, ya estamos ingresando a otro factor importantísimo para la Vida. No hay que olvidar que las células del cuerpo, “escuchan”. Aprenden los sonidos de las risas y reciben los estímulos eléctricos de esta “nueva” energía y de la que generan. Como la “orden” para estas células es más potente en momentos de alegría, “acatan” con más bríos estos “Mensajes” y excitan la química del organismo para generar los componentes que tienen que nutrir al cuerpo con esta nueva propuesta: Las Endofinas!.
Fluir, sentir, descubrir, vivir... Para responder mucho mejor en todo orden ante la Vida.
Adriana Grossi
martes, 14 de abril de 2009
CUIDADO CON LOS PENSAMIENTOS “GERIÁTRICOS”
Fue un llamado de atención que me hizo prestar mayor “atención”.
Fue como entrar en estado especial de consciencia.
Estaba sentada en una restaurante que tiene mesas en la vereda, con una especie de techo liviano que da la idea de estar en una ventilada terraza, fresca, con plantas. A pocos metros, había un Banco destinado para pago de haberes de personas que se “Jubilan”. Ahora que lo pienso, el término da idea de “tétrico” en cuanto al concepto general de las personas. Para nada “Jubiloso”!.
Gente joven y no tan joven acompañando; y, algunos, casi “arrastrando” a personas mayores para realizar dichos cobros.
Cada tanto, algún taxi ostentaba en su baúl una silla de ruedas.
Hasta el señor que vendía cosas en la entrada de ese Banco, ofrecía, del modo más “profesional” y con toda naturalidad: “Bastones”!. Cómo será que, hasta salió del Banco un señor mayor, delgado y , contento, se “medía” la altura de un bastón!.
Todo esto y mucho más me hizo pensar, en profundidad, de lo “peligroso” que está aconteciendo en el pensar general de, si no todas, la mayoría de las personas: La aceptación de la vejez, la decadencia y la extinción.
Es como si ya estuviera “impregnado” en el éter que, el humano, no debe “vivir”.
Es como si, impacientes, esperan que el bebé recién nacido se “apure” a crecer.
De niño, lo “apuran” hacia la adolescencia. Ahí, lo hacen “flotar” en una nada incierta; y, luego, “salta” a una adultez incompleta y agobiada por las distintas obligaciones. Y, luego, le hacen creer que debe mirar al futuro, con “naturalidad”, preparándose “primorosamente” hacia la vejez.
Lo ví también en los Consultorios médicos, Hospitales, etc.
Escuchar a las personas cómo “cariñosamente” aceptan, gratificadas, de un montón de estudios invasivos para, tal vez, ver quién tiene qué.
Esa espantosa sumisión al dolor, la pérdida de dignidad; el secreto miedo a los resultados. La entrega a “extraños”. La espera de atención de esos “extraños”.
Preocupa el escuchar a las personas que, hasta con alegría comentan de alguna enfermedad. De sus citas a tal o cual médico con sus horarios inciertos; pero, con una solemnidad y placer como si hablaran de la Fiesta de Gala de los Premios Grammy!.
¿Por qué?. ¿Cómo es eso?.
¿Por qué no hablar de Vitalidad?.
¿Por qué no hablar de cosas más constructivas?.
Que el Proyecto sea algún “disfrute” y no la cita con el médico en cuestión!.
La vida está hecha para vivirla, no para “gastarla”, apurados a elegir el mejor “bastón”!.
El cuerpo humano, en este caso; ya nace con un potencial y “memoria” para “regenerarse” y puede lograr maravillas, prodigios!.
La vida está hecha para experimentarla, aprenderla, gozarla. Sacarle el jugo en experiencias como a la mejor y más perfumada fruta!.
¡La vida puede ser tan larga, sana y completa como Usted la desee!.
¡Acepte eso!.
¡Permítase eso!.
Usted puede ser tan joven como Usted lo permita!.
¡Potencie su Poder Creativo!.
¡Potencie sus ganas!.
¡Descubra sus ganas!.
¡Avance!... ¡Pero sin ningún “bastón”!.
Fue como entrar en estado especial de consciencia.
Estaba sentada en una restaurante que tiene mesas en la vereda, con una especie de techo liviano que da la idea de estar en una ventilada terraza, fresca, con plantas. A pocos metros, había un Banco destinado para pago de haberes de personas que se “Jubilan”. Ahora que lo pienso, el término da idea de “tétrico” en cuanto al concepto general de las personas. Para nada “Jubiloso”!.
Gente joven y no tan joven acompañando; y, algunos, casi “arrastrando” a personas mayores para realizar dichos cobros.
Cada tanto, algún taxi ostentaba en su baúl una silla de ruedas.
Hasta el señor que vendía cosas en la entrada de ese Banco, ofrecía, del modo más “profesional” y con toda naturalidad: “Bastones”!. Cómo será que, hasta salió del Banco un señor mayor, delgado y , contento, se “medía” la altura de un bastón!.
Todo esto y mucho más me hizo pensar, en profundidad, de lo “peligroso” que está aconteciendo en el pensar general de, si no todas, la mayoría de las personas: La aceptación de la vejez, la decadencia y la extinción.
Es como si ya estuviera “impregnado” en el éter que, el humano, no debe “vivir”.
Es como si, impacientes, esperan que el bebé recién nacido se “apure” a crecer.
De niño, lo “apuran” hacia la adolescencia. Ahí, lo hacen “flotar” en una nada incierta; y, luego, “salta” a una adultez incompleta y agobiada por las distintas obligaciones. Y, luego, le hacen creer que debe mirar al futuro, con “naturalidad”, preparándose “primorosamente” hacia la vejez.
Lo ví también en los Consultorios médicos, Hospitales, etc.
Escuchar a las personas cómo “cariñosamente” aceptan, gratificadas, de un montón de estudios invasivos para, tal vez, ver quién tiene qué.
Esa espantosa sumisión al dolor, la pérdida de dignidad; el secreto miedo a los resultados. La entrega a “extraños”. La espera de atención de esos “extraños”.
Preocupa el escuchar a las personas que, hasta con alegría comentan de alguna enfermedad. De sus citas a tal o cual médico con sus horarios inciertos; pero, con una solemnidad y placer como si hablaran de la Fiesta de Gala de los Premios Grammy!.
¿Por qué?. ¿Cómo es eso?.
¿Por qué no hablar de Vitalidad?.
¿Por qué no hablar de cosas más constructivas?.
Que el Proyecto sea algún “disfrute” y no la cita con el médico en cuestión!.
La vida está hecha para vivirla, no para “gastarla”, apurados a elegir el mejor “bastón”!.
El cuerpo humano, en este caso; ya nace con un potencial y “memoria” para “regenerarse” y puede lograr maravillas, prodigios!.
La vida está hecha para experimentarla, aprenderla, gozarla. Sacarle el jugo en experiencias como a la mejor y más perfumada fruta!.
¡La vida puede ser tan larga, sana y completa como Usted la desee!.
¡Acepte eso!.
¡Permítase eso!.
Usted puede ser tan joven como Usted lo permita!.
¡Potencie su Poder Creativo!.
¡Potencie sus ganas!.
¡Descubra sus ganas!.
¡Avance!... ¡Pero sin ningún “bastón”!.
jueves, 12 de marzo de 2009
martes, 10 de marzo de 2009
VIBRACION
Todo vibra. De nosotros depende que sea armónico o no.
Alguna vez, nos hemos preguntado o hemos querido llegar a experimentar y, hasta descubrir la vibración de todo lo que nos rodea...?
Alguna vez, nos hemos puesto “juguetones”, casi con la intrepidez de los niños, y nos hemos aventurado a descubrir qué sentimos y qué captamos de “todo” lo que nos rodea...?
Sería hora de empezar a descubrir qué pensamiento nos ha estado frenando para lograr descubrir “eso”.
Si todo elemento vibra, nada es estático por más que le veamos como algo inerte; qué nos hace pensar que sólo vibra un cuerpo humano, de animal o vegetal y no una roca...?
Si tomáramos conciencia que cualquier cuerpo está lleno de vacío; que todo depende de la velocidad que toman las partículas que lo componen para presentarse en el estado que los vemos, (sólido, liquido o gaseoso, según nuestro básico entendimiento.)
Qué pasaría si les pusiéramos algún color a todos y cada uno de nuestros pensamientos... ? Qué color le pondríamos...? Qué brillo le permitiríamos...?
Todo en el Universo es color, sonido y energía. Todo vibra en sus diferentes escalas.
Qué escala cromática le damos a nuestros sueños...?
Qué octava de sonido le damos a nuestra vida...?
Qué fuerza le damos a cada pensamiento en nuestras elecciones...?
Si comprendiéramos que somos un apretado manojo de energía que puede expandirse hasta el mismo Universo.
De nosotros depende si, a ese apretado manojo de energía, lo dejamos fluir con armonía y resplandecer o si, en una actitud mezquina, lo dejamos apretadito y sin “usar”, sin experimentar de todas las posibilidades que se nos pueden presentar en la vida.
Todo depende de que esperemos de nuestra propia vida, más que la de los demás.
En este trocito de vida que nos toca por vivir, debemos comprender que venimos a aprender; cada quien, distintas cosas, distintas experiencias. Nos es posible transferir nuestras experiencias a otros, ni que otros nos transfieran las suyas.
Así como un átomo tiene protones y electrones propios que le identifican, como un minúsculo universo,
Así deberíamos “identificarnos”, con nuestros aprendizajes, a participar en armonía con el Todo del Universo.
No será tiempo ya de empezar a VIBRAR...?
Adriana A. Grossi
Alguna vez, nos hemos preguntado o hemos querido llegar a experimentar y, hasta descubrir la vibración de todo lo que nos rodea...?
Alguna vez, nos hemos puesto “juguetones”, casi con la intrepidez de los niños, y nos hemos aventurado a descubrir qué sentimos y qué captamos de “todo” lo que nos rodea...?
Sería hora de empezar a descubrir qué pensamiento nos ha estado frenando para lograr descubrir “eso”.
Si todo elemento vibra, nada es estático por más que le veamos como algo inerte; qué nos hace pensar que sólo vibra un cuerpo humano, de animal o vegetal y no una roca...?
Si tomáramos conciencia que cualquier cuerpo está lleno de vacío; que todo depende de la velocidad que toman las partículas que lo componen para presentarse en el estado que los vemos, (sólido, liquido o gaseoso, según nuestro básico entendimiento.)
Qué pasaría si les pusiéramos algún color a todos y cada uno de nuestros pensamientos... ? Qué color le pondríamos...? Qué brillo le permitiríamos...?
Todo en el Universo es color, sonido y energía. Todo vibra en sus diferentes escalas.
Qué escala cromática le damos a nuestros sueños...?
Qué octava de sonido le damos a nuestra vida...?
Qué fuerza le damos a cada pensamiento en nuestras elecciones...?
Si comprendiéramos que somos un apretado manojo de energía que puede expandirse hasta el mismo Universo.
De nosotros depende si, a ese apretado manojo de energía, lo dejamos fluir con armonía y resplandecer o si, en una actitud mezquina, lo dejamos apretadito y sin “usar”, sin experimentar de todas las posibilidades que se nos pueden presentar en la vida.
Todo depende de que esperemos de nuestra propia vida, más que la de los demás.
En este trocito de vida que nos toca por vivir, debemos comprender que venimos a aprender; cada quien, distintas cosas, distintas experiencias. Nos es posible transferir nuestras experiencias a otros, ni que otros nos transfieran las suyas.
Así como un átomo tiene protones y electrones propios que le identifican, como un minúsculo universo,
Así deberíamos “identificarnos”, con nuestros aprendizajes, a participar en armonía con el Todo del Universo.
No será tiempo ya de empezar a VIBRAR...?
Adriana A. Grossi
TALLER DE IDEAS.
A muchas personas, les sugiero que consigan un cuaderno y que en la primera página escriban: "TALLER DE IDEAS", y que, a partir de la siguiente página, empiecen a anotar todas las ideas, proyectos, gráficos que en algún momento de su vida les hayan llamado la atención. Cosas, detalles o sueños que dejaban relegados en un forzado olvido por pensar, tal vez, que no tenía importancia o que no era conveniente "perder" el tiempo en algo que posiblemente no iba a prosperar.No importa el tiempo que le lleve en volcar todas esas creaciones, son suyas. Desde el momento en que aparecieron en su mente, es porque en algún rincón del Universo estaba gestándose esa maravilla que, al principio, se veía pequeñita pero que usted puede hacer realidad. El crear es lo que nos hace más humanos y podemos experimentar que la vida no sólo es la parte racional sino, también la emocional. Es lo que nos da el equilibrio justo para entender mejor la vida.Con el tiempo, le invito a repasar desde la primera página de ideas y verá que todas están unidas por un delicado hilo luminoso que reflejan su toque personal, único, suyo.El Universo es pródigo para todo aquel que se decida a crear. No hay que centrar la mente en el medio para lograrlo sino, en el resultado final. Podemos pulirlo, colorearlo, experimentarlo, hacerlo tangible.Los grandes creadores de inventos o descubrimientos reconocidos en la historia, en algún momento generaron una primera idea, la siguieron, la experimentaron, la comunicaron; muchos hicieron el bien a la humanidad, mejoraron condiciones de vida para beneficio de muchos. No importa la envergadura de un proyecto; hasta él más pequeño es útil y hermoso. No se fije en las trabas. No se detenga en pensar que no tiene los medios para lograr algún proyecto. Genérelo, desarróllelo, crea en él, que el Universo ya le dará todo lo que necesita para corporizar ese sueño. SEA FELIZ, HAGALO.
Adriana A. Grossi
Adriana A. Grossi
SENSACIONES
Hasta qué punto le prestamos atención a nuestras sensaciones.Sería ya tiempo que veamos cuánto podemos captar de nuestro entorno, de la vida.Podríamos ejercitar con todas aquellas que podemos captar con cada uno de nuestros sentidos. Cómo...? Hasta dónde nos damos cuenta de qué texturas, temperaturas, y demás que receptamos y grabamos en nuestra memoria; porque es real que podemos grabar todo tipo de experiencias en nuestra mente.Todo tiene un mensaje para hacernos sentir, hacernos vivir. Vivir con una plenitud diferente para enriquecer cada nuevo instante de nuestros días.Al grabar todas estas sensaciones, estamos activando de una forma más dinámica nuestro lóbulo derecho del cerebro; nuestra parte creativa, que nos puede hacer crear cosas maravillosas para beneficio de nuestra vida, y hasta de los demás.Este enriquecimiento, cada vez más completo; hará que captemos máslas fuerzas sutiles de energía que danzan a nuestro alrededor y que, muchas veces, por tener nuestros sentidos bastante dormidos, no captamos en plenitud. Son aquellas partículas que vibran a una velocidad mayor que nuestra densidad física; pero bien podemos elevarnos y captarlas por medio de magníficos, maravillosos sentidos. SINTAMOS. VIVAMOS.
Adriana A. Grossi
Adriana A. Grossi
RESPIRACIÓN
.Decimos que respiramos y nos quedamos con eso. Estamos vivos y eso basta. No basta.No podemos quedarnos con un proceso mecánico como para cumplir con lo básico de la vida. La vida es más, mucho más. Aprendamos a descubrirla, disfrutarla, aprovecharla para nuestro beneficio, a venerarla.Hagamos de cuenta que tenemos un gráfico del sistema respiratorio. Centrémonos en los lóbulos pulmonares, dividiéndolo en tres partes, de arriba abajo, y prestemos nuestra atención en cómo respiramos. Cuál es la parte que más trabaja y cuál los resultados que logramos.Respiremos con la parte alta; nuestra capacidad de almacenamiento de aire es mínima, agitada y con pocos resultados óptimos para nuestro organismo. Trabajo incompleto que gasta nuestras energías y no cumplen buena función.La parte alta y la media. Respiración un poco más profunda pero no completa. No cubre el propósito de la vida.Respiremos inhalando profundamente y con suavidad, pero que llegue hasta nuestro vientre. Dejemos que se llene lentamente de aire; nuestra capacidad de recibir aire se agranda, nuestros órganos internos están experimentando un suave masaje interno que ninguna gimnasia ni masaje puede lograr. Los lóbulos inferiores de nuestros pulmones se esponjan y eso ayuda a que no se peguen ni se reduzcan. Eso evita infecciones pulmonares y del organismo.Al recibir más aire, el torrente sanguíneo ayuda a desintoxicar todo nuestro cuerpo y a mejorar su capacidad de recuperación y hasta regeneración del mismo.Una respiración completa aplaca la mente, reduce nuestro ritmo cardiaco, distendiendo órganos y músculos; oxigena la sangre, que hace que a nuestro cerebro le llegue buen combustible para que funcionemos armónicamente mejor.
Adriana A. Grossi
Adriana A. Grossi
REFLEXIONES DE UNA CELULA
Hola... !
Soy una célula.
Se preguntarán qué he venido a hacer en este momento. Pues, quiero que me conozcan.
Estoy, desde los primeros orígenes de la vida en todo ser viviente. Podré tener formas variadas, muchas. Pero mi principio activo, es casi siempre el mismo.
La importancia es mi “interrelación” con las otras células y cuál es el resultado.
Para formar un ser de alguna especie, actúan aquellas células que inician el proceso. O sea, la “Creación”.
Cuando está dada la “orden” de iniciar este proceso creativo, vamos “apareciendo”, según la “utilidad” que va a necesitar este nuevo ser. Nos iremos agrupando para conformar aquellos órganos, músculos, sangre, piel, neuronas, huesos, etc. , y componentes que “trabajarán” para que este nuevo “proyecto”, llegue a destino.
Sin olvidar la importante información que aportarán los genes hereditarios de los “padres” de esta nueva vida.
Tomemos el ejemplo de un ser humano. La Naturaleza toda, es perfecta en toda su expresión, pero detengámonos en la especie humana. Es, en realidad, una perfecta obra de ingeniería. Con un poder de regeneración casi asombroso.
Digo “casi”, porque después profundizare el por qué de esta apreciación.
Primero, detengámonos en el proceso regenerativo y sus maravillosos resultados:
. Los huesos se vuelven nuevos y flamantes cada tres meses. Aunque la configuración de las células óseas se mantiene constante, por la cantidad infinita de átomos que los componen y cruzan las paredes celulares, están sometidos a un cambio y reemplazo constantes. O sea que, en tres meses, se cuenta con esqueleto nuevo.
. Las células del hígado, más lentas, crean un hígado nuevo cada seis semanas.
. La piel, se renueva mes a mes.
. Dentro del cerebro, los átomos específicos de carbono, hidrógeno, nitrógeno y oxígeno son hoy totalmente distintos de lo que eran hace un año.
. En el sistema digestivo, cada cuatro días se construye un nuevo revestimiento estomacal. Las células superficiales que participan directamente del proceso digestivo, se renuevan cada cinco minutos.
. El “depósito” de todas las células de un organismo, está en la medula espinal.
Básicamente, el cuerpo, se recrea entero, hasta el último átomo, en un período de cuatro o cinco años.
Nosotras, las células, podemos hacer cualquier “trabajo” regenerativo. Pero, dependemos de la orden que da el cerebro del ser donde habitamos.
“Dependemos”, apretadamente, de todas las pautas mentales de este ser que nos “ transporta” a todas y cada una de las experiencias que va acumulando en cada período de vida útil que disponemos.
Todo es energía en el Universo. Nosotras disponemos de nuestra propia energía y, un pensamiento, también es energía.
Le damos muchísima importancia, porque de la calidad de cada pensamiento del ser donde habitamos, depende que hagamos bien nuestro trabajo, o que nos marchitemos y nos muramos.
Más que los propios anticuerpos que disponga el organismo, vale muchísimo la dirección mental que emita a cada instante.
Está probado que el estado de ánimo, es el “termómetro” del sistema inmunológico de este ser en cuestión. Y de lo internamente, decida “hacer” con su vida.
Toda enfermedad es falta de armonía en un organismo. Falta de “equilibrio” entre su concepto de su “propia” vida. De la Vida y qué quiere hacer con ella, y con su vida.
El Universo todo es energía y palpita. Y todo esta “interrelacionado”. Ningún ser, tenga la estructura o forma que tenga, está solo y “abandonado” en este Universo.
Por eso, es el ser el que determina su “posición” en el Universo. Si quiere abandonarse en la negación y nadar en una “autocompasión” que no sirve para su evolución personal y que, hasta “malamente” muy dentro suyo, quiere realmente “arrastrar” a otros en su desafortunada “elección”.
Es Ley en todo el Universo el tan comentado “Libre Albedrío”. Pero ningún ser, puede “atentar” contra el normal proceso de la Vida.
Es que, acaso, no tiene ni siquiera un poquito de curiosidad por ver cómo será el día de mañana... ?
Cada pensamiento negativo que emite, es como un misil que explota en cualquier parte del organismo. Y si ese mismo pensamiento, es repetido hasta el cansancio, se forma con un “sarro” energético que termina “corporizando” la “enfermedad”.
Según el “origen” de algún pensamiento de este tipo, entiéndase, negativo, es en el lugar físico donde se aloja para hacer su proceso destructivo.
Hagamos una breve revisión de que variedad de pensamientos de este tipo hacen “estragos” en un organismo:
Una pena... ? Dónde estuvo su “origen"... ? Abandono... ?. Así empieza a descalabrarse el perfil inmunológico. La química del organismo se descontrola y aparecen síntomas irregulares.
Odio... ? Rencor... ? Pensamientos rígidos... ? Negación... ? Son los más peligrosos. Su grado de condensación “ preparan” el organismo para abrir sus “puertas” a cualquier proceso degenerativo.
Normalmente, cuando se quiere acordar, aparecen las “alarmas” y avisan que “algo” no está bien. Y si le han dado “vida” a un proceso nuevo que entorpece la vida útil que ese ser debe tener.
Todo se puede “regenerar” en el Universo.
Todo proceso “irregular” puede revertirse. No importa cuánto tiempo “demoró” en generar una enfermedad.
Aunque parezca algo simple y con casi muy poco respaldo lógico. Todo es pensamiento.
Para ayudar a que se comprenda de la importancia de la calidad de un pensamiento y cómo afecta a todo el Universo, les daré un ejemplo que puede servir:
Hagamos de cuenta que estamos ante un inmenso postre de gelatina, con cierta consistencia que “responde” a cualquier “movimiento” que se le aplique. En su interior, se encuentran diferentes frutas cortadas en distintos tamaños.
“Hagamos” de cuenta que, cada uno de esos trozos de fruta, representan, en el Universo a planetas, estrellas, etc. Un “postre” estelar.
Tenemos un “ser” que genera un pensamiento. Y que ese pensamiento, según su intensidad y calidad, es como un “dedo” que ejerce un movimiento en el postre.
Notaremos, que esa intensidad y calidad de la “fuerza” que ejerce ese “dedo”, provocará un movimiento completo ondulatorio en todo ese postre, logrando que esa intensidad llegue hasta el otro extremo del “postre”.
Qué se logro demostrar con este ejemplo figurado?.
Que todo pensamiento, afecta a todo el Universo, “naciendo” en el “universo” mental del ser y “afectando” a todo lo que le rodea. Y, sobre todo, a sí mismo.
Si tomamos un ser que se le ve feliz, porque realmente emite felicidad. Necesita remedios... ?
Ese ser es su propio “remedio”, su propio “tratamiento”.
Ese ser, es un ser que se aceptó a sí mismo y hecha a andar libremente, porque está decidido a VIVIR... !
De la decisión que tome, cada ser, ante la Vida, será la calidad de vida útil que tengamos nosotras, las células.
Sabrá este ser que nosotras, las “laboriosas” y muy rara vez recordadas células, queremos
vivir...?
Adriana A. Grossi
RECURRIENDO A QUIEN...?
Por qué, si se tiene una gran cantidad de elementos y oportunidades propias, se busca todo aquello que puede tener capacidades y resultados dudosos...?
Cuando el individuo no cree en sí mismo, tiende a correr hacia “afuera”, buscando paliativos que le debilitarán y terminarán siendo puros castigos por provocar su retroceso en su evolución espiritual.
Por qué no interiorizarse, con equilibrio, de sus propias capacidades, sin tener que recurrir a seres que, si uno se pone a pensar, presentan patrones de conducta que siempre se repiten...?
Hay pautas típicas que saltan a la vista; las contradicciones que presentan. Un día dicen una cosa, luego otra, sin unificación de criterio. Unas ansias de poder ilimitadas, donde ejercitan una presión psicológica en el que busca, succionando la fé, los bienes y, hasta la vida.
El Universo, deja que sucedan las cosas para, así, ver cómo funciona y acciona cada individuo. Qué estrategias utiliza para seguir su marcha. Qué elige, qué aprende de todo lo que se le presenta y, si lo aprovecha.
Nada viene de “arriba”. Todo se va dando según las aptitudes de cada individuo. De él, sólo de él depende qué recibe en esta vida.
Todo está para cumplir un experimento de evolución; si es posible, completo.
El individuo, tiene que convertirse en una Unidad completa. Si desperdicia cada o alguna oportunidad, puede ser que pierda las posibilidades de avanzar en su evolución individual.
LA CLAVE ES QUE HACE EL INDIVIDUO PARA APROVECHAR LAS OPORTUNIDADES.
Cuando se vislumbra la clave, con el tiempo, van desapareciendo todo tipo de acertijos.
Es como el arte marcial chino: De la multiplicidad de las “formas”, de los movimientos, se va hacia la UNIDAD. Pero se cuenta con infinidad de “armas” para lograr cualquier desafío.
El individuo actuante, va midiendo sus posibilidades; va comprendiendo que posee habilidades que ni su propia razón entendería. VA APRENDIENDO A SER MEJOR, A ESTAR PREPARADO, A SER EL MISMO,
Ser mejor dentro de lo que puede ser mejor.
Ser cristal refulgente entre todos los cristales.
El tono mejor de cualquier melodía. SU PROPIA MELODIA.
Una fuerza superior en lo vacuo o en lo contundente que se presente cada día.
En la vida, suelen presentarse una serie de situaciones y reacciones que, bien identificadas, ayudan a cada individuo a elegir, a crecer, a evolucionar o no.
Existen individuos que “presionan” para que el individuo “genere” una serie de experiencias que, si no las domina y encauza, pueden hacer que los resultados de su actuación en la vida, vayan a un no muy feliz término para su vida.
También, existen individuos que disponen de muchos modos de “vampirizar” al prójimo: Uno de los mecanismos, son las enfermizas ansias de poder, o de ser reconocido por algo; o el eterno “pobrecito”; o querer dirigirlo todo; o querer llamar la atención con mil promesas que, muy rara vez, llegan a cumplir.
Pero, hasta que no se les identifica, gana “terreno” en la credulidad de los demás.
Existen varios tipos de estos seres, con distinta gradación de conciencia; y con distintos resultados con el entorno.
Este tipo de seres, con sus actitudes, generan una serie de reacciones que llevan al rechazo total hacia ellos, cuando se descubre cuál es su juego; a veces, lástima; y es allí donde es más peligroso, porque se acostumbra a caer en un altruismo pernicioso, ya que estos seres no cambian; o sea, energía perdida por nada.
Estos seres acostumbran a seguir como sea con su forma de proceder; no les interesa casi nada lo que puedan ocasionar a otros; si dolor; si esperar innecesarias; si promesas nunca cumplidas; si sueños rotos.
A veces, se piensa que a estos individuos se les puede ayudar a corregir, aunque sea un poco, esta modalidad de vida; pero no, no hay caso. Por un lado, parece que se sienten a gusto con ellos mismos; y, por otro lado, es mejor dar media vuelta a tiempo y ocuparse de que cada quien siga su curso; y nosotros, disfrutar mejor de nuestros propios tiempos y energías.
No deja de ser una elección de vida el aprender a administrar mejor nuestros trozos de vida; y que, una vez que se identifica un aprendizaje, seguir hacia adelante para experimentar otras nuevas “propuestas” de aprendizaje en nuestra “propia” vida.
Esto no quiere decir que este tipo de individuos deban ser rechazados de cuajo; sino, una vez que se los identifica, NO permitir que sus mecanismos nos perturben.
Cada situación se repite tantas veces como sea necesario que cada individuo aprenda a manejar su vida.
El entorno no es totalmente culpable ni totalmente acertado para lo que, a cada uno, le toque por vivir; sino, un excelente campo de acción para seguir ante la vida.
No nos quejemos del “daño” ocasionado a nuestro “territorio” emocional, si hemos sido permisivos y dejamos que invadieran nuestra vida.
Aprender, hay que aprender; pero, reincidir, ya no culpemos a nadie.
A veces, cuando nos damos cuenta de nuestras debilidades al haber dejado invadir nuestro “territorio”; nos enojamos. Pero es importante reconocer que aquel o aquellos individuos que nos generan “algo”, no fue su culpa; sino, por nuestra “cesión” de campo energético. A NO ENOJARSE!
Además, el enojo es más por uno mismo por haber “caído” en las redes de tal situación.
Muchas veces, lo que más enoja; es que las cosas, las situaciones, no se aclaran en el momento. Es así como quedan cosas “inconclusas” en el camino de la vida de cada individuo, y eso es lo que no permite que se avance en el proceso evolutivo.
Existen también los “parásitos” energéticos: Los mitómanos, los que, a veces, pescan en el aire algún detalle sobre algo para retener la credulidad de otros; pero su “información” es escueta y, después, “adornan” la historia para atraer la atención. Claro que, si se presta verdadera “atención”; se puede constatar que, en su exceso de palabras, se enredan cada vez más en eternos puntos sin fundamentos.
Como no saben generar su propia energía, buscan de succionar la del ocasional “oyente”. Uno, en vez de ayudarles en algo, sólo les está fomentando su forma parásita de vivir.
Existen situaciones en las que, a la fuerza, se les debe dar una solución, una definición; sino, las cosas se repiten tantas veces como sea necesario hasta que se les dé un punto final.
Una vez que se concluyen cosas; luego, aparecen nuevas decisiones por tomar, y acciones por realizar.
Lo mejor, es recordar lo “mejor” de cada cosa, de cada individuo.
LA IMPORTANCIA DE FUNCIONAR COMO INDIVIDUO, RADICA EN QUE PUEDE LOGRAR MUCHAS COSAS POR SÍ MISMO; PARA, LUEGO, AYUDAR A OTROS A SER INDIVIDUOS COMPLETOS PARA CONFORMAR UNIDADES INTERRELACIONABLES, LLENAS DE VIDA; DE FUERZA, DE GANAS.
Muchas veces, ante una serie de situaciones, el individuo puede llegar a experimentar impotencia por no saber o no poder hacer o aplicar sus impresiones o pareceres.
Es así como el organismo se resiente en manera peligrosa; ya que, una fuerte emoción puede alterar hasta la composición de su sangre; su sistema nervioso el que, a su vez, afecta a todos los órganos de su cuerpo; logrando así, un desequilibrio total en lo que debería ser el normal funcionamiento en el mismo.
Muchas veces, las soluciones vienen solas, y el individuo no ha hecho más que gastar muy grande cantidad de energía, (que no es muy fácil recuperar), y verá que el mundo seguirá girando a su ritmo y, el único lastimado, será él.
Si se prestara mayor atención a la mente; darle el justo valor a las cosas; vería que su tiempo debería aplicarlo mejor para mejores cosas, y para su propio crecimiento y enriquecimiento interior
Es aconsejable, más de una vez, respirar profundo ante cualquier situación; esperar a que la mente se calme y se aclaren las ideas. “Más de una vez”, este simple ejercicio salvó a más de un individuo de muchos errores de tomas de decisiones apresuradas.
La mente calma, es una de las claves del buen vivir.
La claridad mental, ayuda a que la identificación de una situación, se logre un acertado direccionamiento hacia lo que se debe decidir, y hacer.
Darle, al mismo tiempo, un merecido respiro al organismo; ya que la alteración que sufre con cada uno de estos “sacudones” emotivos, hace estragos en el mismo.
Tal vez, muchas veces, no es la propia opinión la que se requiere y, está demostrado que “el mundo se arregla a sí mismo”. Por qué no sacar provecho de la experiencia, sin dejar que nos afecte, a costa de nuestra salud...?
Pocos seres existen que tengan una línea de conducta clara en la que, verdaderamente, ayudan a crecer a otros individuos.
Aunque, en un principio, les pueda aflorar un leve dejo de altruismo; prevalece una marcada exaltación egoica en que, una vez que receptan algún individuo “débil”, se transforman en “vampiros” energéticos; que no les interesa cuánto o a quienes utilizan, con tal de hacer honor a sus ansias de poder.
Claro que, estos seres, creen que los desvíos de la Leyes Universales, nunca se pagan. Se pagan.
La sección “contaduría” del Universo no deja pasar nada por alto, y los “registros contables”, son indestructibles; ya que no son de papel barato, ni cintas ni discos rígidos; sino, en el ETER. El Registro Eterno del Akasha. Allí no existen registros “dobles”, ni transacciones en “negro”. Su claridad es impecable, y solo existe un único modo de ir haciendo los pagos: MEJORA Y FORTALECER LA PROPIA CONDUCTA DE VIDA.
En el Universo, los pagos, son en “efectivo”, y de “cosecha” propia.
Por qué no genera, el individuo, sus propias energías y las condensa y las pule y mejora para ser fuerte y mejor...?
Si cada individuo se pusiera más en “contacto” con la Naturaleza.
Los Elementos, lo saben todo.
El Universo sabe y espera: pero también ejecuta, de ser necesario.
El individuo, pone en su mente la idea de “necesidad” sobre algo; y no suele poner reparo en lo que paga por su ignorancia.
Adriana A. Grossi
Cuando el individuo no cree en sí mismo, tiende a correr hacia “afuera”, buscando paliativos que le debilitarán y terminarán siendo puros castigos por provocar su retroceso en su evolución espiritual.
Por qué no interiorizarse, con equilibrio, de sus propias capacidades, sin tener que recurrir a seres que, si uno se pone a pensar, presentan patrones de conducta que siempre se repiten...?
Hay pautas típicas que saltan a la vista; las contradicciones que presentan. Un día dicen una cosa, luego otra, sin unificación de criterio. Unas ansias de poder ilimitadas, donde ejercitan una presión psicológica en el que busca, succionando la fé, los bienes y, hasta la vida.
El Universo, deja que sucedan las cosas para, así, ver cómo funciona y acciona cada individuo. Qué estrategias utiliza para seguir su marcha. Qué elige, qué aprende de todo lo que se le presenta y, si lo aprovecha.
Nada viene de “arriba”. Todo se va dando según las aptitudes de cada individuo. De él, sólo de él depende qué recibe en esta vida.
Todo está para cumplir un experimento de evolución; si es posible, completo.
El individuo, tiene que convertirse en una Unidad completa. Si desperdicia cada o alguna oportunidad, puede ser que pierda las posibilidades de avanzar en su evolución individual.
LA CLAVE ES QUE HACE EL INDIVIDUO PARA APROVECHAR LAS OPORTUNIDADES.
Cuando se vislumbra la clave, con el tiempo, van desapareciendo todo tipo de acertijos.
Es como el arte marcial chino: De la multiplicidad de las “formas”, de los movimientos, se va hacia la UNIDAD. Pero se cuenta con infinidad de “armas” para lograr cualquier desafío.
El individuo actuante, va midiendo sus posibilidades; va comprendiendo que posee habilidades que ni su propia razón entendería. VA APRENDIENDO A SER MEJOR, A ESTAR PREPARADO, A SER EL MISMO,
Ser mejor dentro de lo que puede ser mejor.
Ser cristal refulgente entre todos los cristales.
El tono mejor de cualquier melodía. SU PROPIA MELODIA.
Una fuerza superior en lo vacuo o en lo contundente que se presente cada día.
En la vida, suelen presentarse una serie de situaciones y reacciones que, bien identificadas, ayudan a cada individuo a elegir, a crecer, a evolucionar o no.
Existen individuos que “presionan” para que el individuo “genere” una serie de experiencias que, si no las domina y encauza, pueden hacer que los resultados de su actuación en la vida, vayan a un no muy feliz término para su vida.
También, existen individuos que disponen de muchos modos de “vampirizar” al prójimo: Uno de los mecanismos, son las enfermizas ansias de poder, o de ser reconocido por algo; o el eterno “pobrecito”; o querer dirigirlo todo; o querer llamar la atención con mil promesas que, muy rara vez, llegan a cumplir.
Pero, hasta que no se les identifica, gana “terreno” en la credulidad de los demás.
Existen varios tipos de estos seres, con distinta gradación de conciencia; y con distintos resultados con el entorno.
Este tipo de seres, con sus actitudes, generan una serie de reacciones que llevan al rechazo total hacia ellos, cuando se descubre cuál es su juego; a veces, lástima; y es allí donde es más peligroso, porque se acostumbra a caer en un altruismo pernicioso, ya que estos seres no cambian; o sea, energía perdida por nada.
Estos seres acostumbran a seguir como sea con su forma de proceder; no les interesa casi nada lo que puedan ocasionar a otros; si dolor; si esperar innecesarias; si promesas nunca cumplidas; si sueños rotos.
A veces, se piensa que a estos individuos se les puede ayudar a corregir, aunque sea un poco, esta modalidad de vida; pero no, no hay caso. Por un lado, parece que se sienten a gusto con ellos mismos; y, por otro lado, es mejor dar media vuelta a tiempo y ocuparse de que cada quien siga su curso; y nosotros, disfrutar mejor de nuestros propios tiempos y energías.
No deja de ser una elección de vida el aprender a administrar mejor nuestros trozos de vida; y que, una vez que se identifica un aprendizaje, seguir hacia adelante para experimentar otras nuevas “propuestas” de aprendizaje en nuestra “propia” vida.
Esto no quiere decir que este tipo de individuos deban ser rechazados de cuajo; sino, una vez que se los identifica, NO permitir que sus mecanismos nos perturben.
Cada situación se repite tantas veces como sea necesario que cada individuo aprenda a manejar su vida.
El entorno no es totalmente culpable ni totalmente acertado para lo que, a cada uno, le toque por vivir; sino, un excelente campo de acción para seguir ante la vida.
No nos quejemos del “daño” ocasionado a nuestro “territorio” emocional, si hemos sido permisivos y dejamos que invadieran nuestra vida.
Aprender, hay que aprender; pero, reincidir, ya no culpemos a nadie.
A veces, cuando nos damos cuenta de nuestras debilidades al haber dejado invadir nuestro “territorio”; nos enojamos. Pero es importante reconocer que aquel o aquellos individuos que nos generan “algo”, no fue su culpa; sino, por nuestra “cesión” de campo energético. A NO ENOJARSE!
Además, el enojo es más por uno mismo por haber “caído” en las redes de tal situación.
Muchas veces, lo que más enoja; es que las cosas, las situaciones, no se aclaran en el momento. Es así como quedan cosas “inconclusas” en el camino de la vida de cada individuo, y eso es lo que no permite que se avance en el proceso evolutivo.
Existen también los “parásitos” energéticos: Los mitómanos, los que, a veces, pescan en el aire algún detalle sobre algo para retener la credulidad de otros; pero su “información” es escueta y, después, “adornan” la historia para atraer la atención. Claro que, si se presta verdadera “atención”; se puede constatar que, en su exceso de palabras, se enredan cada vez más en eternos puntos sin fundamentos.
Como no saben generar su propia energía, buscan de succionar la del ocasional “oyente”. Uno, en vez de ayudarles en algo, sólo les está fomentando su forma parásita de vivir.
Existen situaciones en las que, a la fuerza, se les debe dar una solución, una definición; sino, las cosas se repiten tantas veces como sea necesario hasta que se les dé un punto final.
Una vez que se concluyen cosas; luego, aparecen nuevas decisiones por tomar, y acciones por realizar.
Lo mejor, es recordar lo “mejor” de cada cosa, de cada individuo.
LA IMPORTANCIA DE FUNCIONAR COMO INDIVIDUO, RADICA EN QUE PUEDE LOGRAR MUCHAS COSAS POR SÍ MISMO; PARA, LUEGO, AYUDAR A OTROS A SER INDIVIDUOS COMPLETOS PARA CONFORMAR UNIDADES INTERRELACIONABLES, LLENAS DE VIDA; DE FUERZA, DE GANAS.
Muchas veces, ante una serie de situaciones, el individuo puede llegar a experimentar impotencia por no saber o no poder hacer o aplicar sus impresiones o pareceres.
Es así como el organismo se resiente en manera peligrosa; ya que, una fuerte emoción puede alterar hasta la composición de su sangre; su sistema nervioso el que, a su vez, afecta a todos los órganos de su cuerpo; logrando así, un desequilibrio total en lo que debería ser el normal funcionamiento en el mismo.
Muchas veces, las soluciones vienen solas, y el individuo no ha hecho más que gastar muy grande cantidad de energía, (que no es muy fácil recuperar), y verá que el mundo seguirá girando a su ritmo y, el único lastimado, será él.
Si se prestara mayor atención a la mente; darle el justo valor a las cosas; vería que su tiempo debería aplicarlo mejor para mejores cosas, y para su propio crecimiento y enriquecimiento interior
Es aconsejable, más de una vez, respirar profundo ante cualquier situación; esperar a que la mente se calme y se aclaren las ideas. “Más de una vez”, este simple ejercicio salvó a más de un individuo de muchos errores de tomas de decisiones apresuradas.
La mente calma, es una de las claves del buen vivir.
La claridad mental, ayuda a que la identificación de una situación, se logre un acertado direccionamiento hacia lo que se debe decidir, y hacer.
Darle, al mismo tiempo, un merecido respiro al organismo; ya que la alteración que sufre con cada uno de estos “sacudones” emotivos, hace estragos en el mismo.
Tal vez, muchas veces, no es la propia opinión la que se requiere y, está demostrado que “el mundo se arregla a sí mismo”. Por qué no sacar provecho de la experiencia, sin dejar que nos afecte, a costa de nuestra salud...?
Pocos seres existen que tengan una línea de conducta clara en la que, verdaderamente, ayudan a crecer a otros individuos.
Aunque, en un principio, les pueda aflorar un leve dejo de altruismo; prevalece una marcada exaltación egoica en que, una vez que receptan algún individuo “débil”, se transforman en “vampiros” energéticos; que no les interesa cuánto o a quienes utilizan, con tal de hacer honor a sus ansias de poder.
Claro que, estos seres, creen que los desvíos de la Leyes Universales, nunca se pagan. Se pagan.
La sección “contaduría” del Universo no deja pasar nada por alto, y los “registros contables”, son indestructibles; ya que no son de papel barato, ni cintas ni discos rígidos; sino, en el ETER. El Registro Eterno del Akasha. Allí no existen registros “dobles”, ni transacciones en “negro”. Su claridad es impecable, y solo existe un único modo de ir haciendo los pagos: MEJORA Y FORTALECER LA PROPIA CONDUCTA DE VIDA.
En el Universo, los pagos, son en “efectivo”, y de “cosecha” propia.
Por qué no genera, el individuo, sus propias energías y las condensa y las pule y mejora para ser fuerte y mejor...?
Si cada individuo se pusiera más en “contacto” con la Naturaleza.
Los Elementos, lo saben todo.
El Universo sabe y espera: pero también ejecuta, de ser necesario.
El individuo, pone en su mente la idea de “necesidad” sobre algo; y no suele poner reparo en lo que paga por su ignorancia.
Adriana A. Grossi
¿REALMENTE SOMOS DECIDIDOS?
Muchas veces, nos encontramos ante situaciones que bien nos deberían hacer entrar en la reflexión de cómo funcionamos ante la toma de decisiones.
Hasta existen momentos en que no definimos si queremos un café o un cortado. Y así sucesivamente con muchas situaciones y cosas. Cuando he ofrecido algo a elegir a alguien y me han contestado: “Cualquier cosa”, o “ Lo que Ud. guste”. He sentido sorpresa al identificar que son del país “Me da lo mismo” . Realmente, esta situación, “asusta”.
¿Seria “Lo mismo” si esos individuos estuvieran en algún poblado de África y un habitante del lugar les ofrece a elegir de almuerzo: “Gusanos o insectos...?
¿Además, Por que dejar que otros decidan cuando la vida nos da posibilidades para elegir?
¿SOMOS “NOSOTROS” O LOS “OTROS”?
Cada individuo tiene sus propios sentimientos, sus propias posibilidades y, si lo entiende, sus propias elecciones. Eso es lo que lo identifica como una entidad individual que se interrelaciona con otras muchas entidades individuales.
¿QUÉ ES LO QUE MOTIVA A TOMAR UNA DECISION?
Es como el modo particular que tiene cada individuo para marcar su paso por su vida. Porque la vida debe ser eso, con sus errores, si los hay; y, sus aciertos, experiencia individual. De allí que se enriquecerá y se afianzara en los días por los que transita.
A veces, se puede temer a decidir algo, por temor a los resultados.
El temor frena, hasta llega a ser una excusa cómoda.
El avanzar y experimentar la vida, es lo que fortalece y le da sabor a la Vida.
ADRIANA GROSSI
Hasta existen momentos en que no definimos si queremos un café o un cortado. Y así sucesivamente con muchas situaciones y cosas. Cuando he ofrecido algo a elegir a alguien y me han contestado: “Cualquier cosa”, o “ Lo que Ud. guste”. He sentido sorpresa al identificar que son del país “Me da lo mismo” . Realmente, esta situación, “asusta”.
¿Seria “Lo mismo” si esos individuos estuvieran en algún poblado de África y un habitante del lugar les ofrece a elegir de almuerzo: “Gusanos o insectos...?
¿Además, Por que dejar que otros decidan cuando la vida nos da posibilidades para elegir?
¿SOMOS “NOSOTROS” O LOS “OTROS”?
Cada individuo tiene sus propios sentimientos, sus propias posibilidades y, si lo entiende, sus propias elecciones. Eso es lo que lo identifica como una entidad individual que se interrelaciona con otras muchas entidades individuales.
¿QUÉ ES LO QUE MOTIVA A TOMAR UNA DECISION?
Es como el modo particular que tiene cada individuo para marcar su paso por su vida. Porque la vida debe ser eso, con sus errores, si los hay; y, sus aciertos, experiencia individual. De allí que se enriquecerá y se afianzara en los días por los que transita.
A veces, se puede temer a decidir algo, por temor a los resultados.
El temor frena, hasta llega a ser una excusa cómoda.
El avanzar y experimentar la vida, es lo que fortalece y le da sabor a la Vida.
ADRIANA GROSSI
PLACEBOS
Placebos, son todos aquellos elementos neutros, presentados en grageas, cápsulas, sellos (claro que estos contenedores de fácil absorción en el estómago son muy antiguos); gotas, etc. que, al ingerirlos no tienen ninguna repercusión dañina en el organismo, pero que sí sirven para lograr una mejoría en el mismo.
Estos elementos, sirven, (tomando conciencia del beneficio y direccionando la orden mental y el deseo de esa mejoría), poner en funcionamiento una orden precisa al cerebro, quien a su vez, manda la orden de ejecución del propósito al resto del cuerpo.
Está comprobado que se logran maravillas y que hasta se puede revertir cualquier proceso degenerativo en el cuerpo que tuvo su origen, en la MENTE.
La mente es poderosa en todos los aspectos, por eso la importancia de la calidad del o los pensamientos.
No se le presta atención y se piensa que, cuando nos olvidamos de algún pensamiento, ya no existe. No es tan fácil, Por eso la importancia de controlar la calidad de los pensamientos. No es juego.
Eso nos da la pauta que es muy aconsejable medir la calidad de todos y cada uno de nuestros pensamientos, ya que el cerebro recibe la orden de ese o cualquier pensamiento, y lo ejecuta. Obedece a todos y cualquier impulso.
Todo impulso es energía. Todo vibra, Todo se mueve. Tiene vida propia y debe fluir.
El cerebro no capta si lo que se pensó o dijo era una broma o era verdad, lo toma como orden y, repito, la ejecuta.
Si el cerebro ejecuta cualquier orden mental, no será hora de “ejecutar” las mejores y más maravillosas ordenes a nuestro cerebro, para nuestra vida sea un grandioso nuevo camino en plenitud...?
Adriana A. Grossi
Estos elementos, sirven, (tomando conciencia del beneficio y direccionando la orden mental y el deseo de esa mejoría), poner en funcionamiento una orden precisa al cerebro, quien a su vez, manda la orden de ejecución del propósito al resto del cuerpo.
Está comprobado que se logran maravillas y que hasta se puede revertir cualquier proceso degenerativo en el cuerpo que tuvo su origen, en la MENTE.
La mente es poderosa en todos los aspectos, por eso la importancia de la calidad del o los pensamientos.
No se le presta atención y se piensa que, cuando nos olvidamos de algún pensamiento, ya no existe. No es tan fácil, Por eso la importancia de controlar la calidad de los pensamientos. No es juego.
Eso nos da la pauta que es muy aconsejable medir la calidad de todos y cada uno de nuestros pensamientos, ya que el cerebro recibe la orden de ese o cualquier pensamiento, y lo ejecuta. Obedece a todos y cualquier impulso.
Todo impulso es energía. Todo vibra, Todo se mueve. Tiene vida propia y debe fluir.
El cerebro no capta si lo que se pensó o dijo era una broma o era verdad, lo toma como orden y, repito, la ejecuta.
Si el cerebro ejecuta cualquier orden mental, no será hora de “ejecutar” las mejores y más maravillosas ordenes a nuestro cerebro, para nuestra vida sea un grandioso nuevo camino en plenitud...?
Adriana A. Grossi
PAISAJES
¿Cuál es el o los paisajes que más nos atraen...?
Qué tipo de paisaje es el que nos hace sentir bien...?
La naturaleza toda, la vida toda está a nuestra disposición para que la aceptemos o no.
Qué buscamos de la vida; qué pensamos que debe ser la vida, y qué, nuestra vida...?
Definimos bien de qué color, aroma, sabor le damos a cada “paso” de nuestra vida...?
Desde el momento que algo nos atrae o que no; estamos con gran ventaja para poder identificar todas y cada una de nuestras elecciones. Eso, ya es un gran paso.
Pero, alguna vez, nos hemos preguntado por qué algo nos atrae y aceptamos y qué no...?
Aquello que no admitiríamos aceptar; realmente lo conocemos en profundidad como para, después de un detallado estudio, determinar si no nos sirve para aprender de alguna de las diferentes facetas para crecer en nuestro paso en esta vida...
Todo tiene un por qué en el Universo, no está puesto al azar o porque “sobraba”.
Así es como de la diversidad se define la unidad. Unidad de criterio, que bien puede no ser igual entre muchas personas; que a su vez es útil para una integración con el gran plan del Universo.
No somos partículas “perdidas”, abandonadas a su suerte. Somos almas que ocupamos diversos cuerpos para experimentar distintas situaciones y elecciones para el o los aprendizajes que decidimos aprender, según la forma o elemento que albergamos en la actualidad.
Según lo que nos atrae da la armonía vibracional que, a su vez, atraemos a nuestra vida; nuestras experiencias, nuestras elecciones. Podemos, perfectamente, ir modificando cualquier cosa o situación, que empezamos a desechar, al ir comprendiendo el beneficio o no de cada una de ellas.
Todo es mutable, “cambiable”. Todo puede dar un giro vertiginoso, según que es lo que decidamos en nuestro corazón y nuestra mente. TODO ES POSIBLE.
Podemos cambiar los colores de cualquier paisaje, (o situación), que se nos presente.
Podemos revertir cualquier proceso de cualquier situación que se nos presente.
Podemos elegir la mejor composición de nuestras vidas.
Sólo basta QUERER “pintar” nuestra mejor obra, con nuestros mejores colores, nuestra vida
Qué tal si ponemos, en nuestra paleta mental, los más bellos colores; y con trazos cada vez más definidos, PINTAMOS NUESTRO MEJOR PAISAJE...
Adriana A. Grossi
Qué tipo de paisaje es el que nos hace sentir bien...?
La naturaleza toda, la vida toda está a nuestra disposición para que la aceptemos o no.
Qué buscamos de la vida; qué pensamos que debe ser la vida, y qué, nuestra vida...?
Definimos bien de qué color, aroma, sabor le damos a cada “paso” de nuestra vida...?
Desde el momento que algo nos atrae o que no; estamos con gran ventaja para poder identificar todas y cada una de nuestras elecciones. Eso, ya es un gran paso.
Pero, alguna vez, nos hemos preguntado por qué algo nos atrae y aceptamos y qué no...?
Aquello que no admitiríamos aceptar; realmente lo conocemos en profundidad como para, después de un detallado estudio, determinar si no nos sirve para aprender de alguna de las diferentes facetas para crecer en nuestro paso en esta vida...
Todo tiene un por qué en el Universo, no está puesto al azar o porque “sobraba”.
Así es como de la diversidad se define la unidad. Unidad de criterio, que bien puede no ser igual entre muchas personas; que a su vez es útil para una integración con el gran plan del Universo.
No somos partículas “perdidas”, abandonadas a su suerte. Somos almas que ocupamos diversos cuerpos para experimentar distintas situaciones y elecciones para el o los aprendizajes que decidimos aprender, según la forma o elemento que albergamos en la actualidad.
Según lo que nos atrae da la armonía vibracional que, a su vez, atraemos a nuestra vida; nuestras experiencias, nuestras elecciones. Podemos, perfectamente, ir modificando cualquier cosa o situación, que empezamos a desechar, al ir comprendiendo el beneficio o no de cada una de ellas.
Todo es mutable, “cambiable”. Todo puede dar un giro vertiginoso, según que es lo que decidamos en nuestro corazón y nuestra mente. TODO ES POSIBLE.
Podemos cambiar los colores de cualquier paisaje, (o situación), que se nos presente.
Podemos revertir cualquier proceso de cualquier situación que se nos presente.
Podemos elegir la mejor composición de nuestras vidas.
Sólo basta QUERER “pintar” nuestra mejor obra, con nuestros mejores colores, nuestra vida
Qué tal si ponemos, en nuestra paleta mental, los más bellos colores; y con trazos cada vez más definidos, PINTAMOS NUESTRO MEJOR PAISAJE...
Adriana A. Grossi
NEGACIÓN
Es la moda del momento. No a esto. No a aquello.Quién lo determina... La negación es un atentado a la vida, la que se da pródiga en cada una de sus expresiones. Qué nos puede decir que la negación es lo mejor... A quién beneficia y a qué propósito enriquece...?Es nuestro deber empezar a descubrir y hasta redescubrir todas y cada una de aquellas cosas que dejamos arrumbadas en algún rincón de nuestra mente..."porque no conviene al resto...", y dar rienda suelta a todos esos logros personales que negamos por conveniencia de otros.Neguémonos a la oscuridad de un rincón sin proyectos.Neguémonos a la negación de otros que no se atreven a soñar, a crear, a lograr.Aprendamos a descubrir que la negación no es camino fácil hacia el éxito.Hagamos unos listados de todas las negaciones verbales y mentales que emitimos en un día; nos espantaríamos al descubrir que permitimos que adaptáramos nuestra vida a un molde que, desde un principio, realmente no era nuestro.Tenemos que empezar como los primeros pasos de un niño que va descubriendo cosas por sí mismo y que, después, elegimos con qué quedarnos y qué desechar de nuestras vidas.Neguemos la negación que escapa de nuestras propias decisiones. La vida no es negación. ES CREACION EN TODOS LOS SENTIDOS.
Adriana A. Grossi
MANZANA
Cuando vemos una manzana, debemos prestar atención a la información que nos llega; lo que nos atrae de ella...?
La tenemos en la mano, captamos su textura, sentimos su textura; la mordemos. Si es jugosa o de carne compacta. Y su sabor...?
Si la comemos como fruta, su proceso en nuestro organismo va a tener un mínimo de beneficio.
Ahora, vamos a comerla pausadamente saboreándola, pero esta vez, vamos a tomar conciencia que tiene energía pura, que está viva. Que favorece para fortalecer nuestras encías y limpia nuestros dientes. Que refresca nuestro estómago; que nos aporta propiedades antioxidantes; que favorece nuestra digestión y que es de muy gran beneficio para nuestra salud.
Iremos notando que, si tomamos esa conciencia de todas estas propiedades, van haciendo que notemos los beneficios en nuestro organismo.
Si hacemos esto con cada alimento o elemento que vayamos a ingerir, notaremos que los resultados son sorprendentes y comprobables.
La VIDA, por qué no?, puede ser la más sabrosa manzana que nos está invitando, a cada rato, a TOMARLA, a MORDERLA y a DISFRUTARLA.
Adriana A. Grossi
La tenemos en la mano, captamos su textura, sentimos su textura; la mordemos. Si es jugosa o de carne compacta. Y su sabor...?
Si la comemos como fruta, su proceso en nuestro organismo va a tener un mínimo de beneficio.
Ahora, vamos a comerla pausadamente saboreándola, pero esta vez, vamos a tomar conciencia que tiene energía pura, que está viva. Que favorece para fortalecer nuestras encías y limpia nuestros dientes. Que refresca nuestro estómago; que nos aporta propiedades antioxidantes; que favorece nuestra digestión y que es de muy gran beneficio para nuestra salud.
Iremos notando que, si tomamos esa conciencia de todas estas propiedades, van haciendo que notemos los beneficios en nuestro organismo.
Si hacemos esto con cada alimento o elemento que vayamos a ingerir, notaremos que los resultados son sorprendentes y comprobables.
La VIDA, por qué no?, puede ser la más sabrosa manzana que nos está invitando, a cada rato, a TOMARLA, a MORDERLA y a DISFRUTARLA.
Adriana A. Grossi
LOGRAR METAS
Una persona me contó que leía mucho y el esfuerzo que hacía para lograr sus metas. Me contó que la vida lo llevó a seguir pautas que no tenía previstas..
Que se había inscripto en una facultad para estudiar; ya que así, podría conseguir trabajo en otro país..
Me enamoró su empuje por mejorar, su esfuerzo para lograr su meta..
Un fiel ejemplo del: QUERER ES PODER.
Y sí, querer es poder. El poder lograr mil cosas, si uno se lo propone..
Desde el momento en que en la mente surge una idea, es que funciona en el Universo el proyecto de algo que ya esta formándose y, según la intensidad y la repetición de esa idea, va tomando forma hasta que se corporiza.
El Universo responde a mil pedidos, según el llamado de cada mente.
Es importante la calidad de pensamiento de cada individuo que ejecuta órdenes en el Universo.
El Universo responde a cada pedido mental de cada individuo. Muchos no lo saben y, después, encuentran que se le realizan cosas que pensaron al azar y que realmente no querían. Por eso la importancia de saber muy bien qué es lo que se piensa, qué es lo que se pide; si realmente es lo que se quiere y no es algo por azar. Muchos maldicen por cosas que generaron en su mente, después de darse cuenta que la calidad de su pensamiento no era confiable. Por qué Será que los individuos se dan cuenta cuando es tarde...?
El tiempo es ahora, no después.
Es tiempo de tomar conciencia que el ahora es el forjador del mañana.
Es tiempo de crecer y no jugar con fuerzas que no admiten errores.
La fuerza está en el empuje que pongamos en cada cosa que ideemos, que emprendamos, que deseemos,
El Universo es un silente siervo obediente que cumple nuestros deseos, según lo que pidamos.
Podemos lograr lo que queramos según la calidad de nuestros pensamientos. Nuestra mente es el timón de nuestros deseos.
Cada pensamiento se graba en el éter y, según la repetición del deseo de ese pensamiento, se corporizara y se hará tangible cuando menos lo queramos.
Cuántas cosas se piensan al azar y dejamos en el olvido?. El Universo graba cada mínima cosa que generemos en nuestro pensamiento. Por eso, pensemos el bien, hagamos el bien, Vivamos bien.
El ejemplo de esa persona que se esfuerza en lograr un avance en su vida, es un canto a la vida, en la continuación de proyectos: Que la vida siempre da una nueva oportunidad.
Su empuje enamora al mostrarnos que la vida no acaba según otros, o la sociedad, o patrones sociales que dicen, normalmente, que a cierta edad, ya no hay tiempo para proyectos.
La vida es apta para vivirla a cada instante, para crear todo lo que queramos para nuestro beneficio y para el beneficio de otros.
La vida nos demuestra que siempre hay tiempo para lograr lo que queramos. No importa cuánto demoremos en cristalizarlo, todo depende del empuje que pongamos para lograrlo.
Esa persona fue un regalo de reflexión ante la vida.
Podemos lograr lo que queramos, tantas veces como pongamos empeño en cada detalle de nuestros sueños.
Los sueños son el primer paso a la aventura de lograr cosas tangibles, posibles, y nuestras. Todo es posible en la medida en que pongamos fuerza a eso que, en algún momento revoloteó en nuestra mente y que, quizás, muchas veces espantamos de nuestra mente pensando que no podía ser posible.
Todo es posible, si nos lo proponemos.
La única negación, el único impedimento es la cantidad de trabas que nos pongamos a nosotros mismos.
Todo empieza por uno, y lo que se permita que ingrese a nuestra mente, a nuestra vida, a nuestros sueños....
El empuje que pongamos a cada cosa que queramos, dará por resultado un hermoso abanico de posibilidades que no teníamos pensado. Podemos lograr lo que queramos.
Podemos crear lo que queramos. Es ese color que siempre quisimos; esa música que creíamos que no existía; esa forma que creía que nadie podía ejecutar. Todo se logra si ponemos empeño.
La clave de nuestros logros la da el AMOR.
Adriana A. Grossi
Que se había inscripto en una facultad para estudiar; ya que así, podría conseguir trabajo en otro país..
Me enamoró su empuje por mejorar, su esfuerzo para lograr su meta..
Un fiel ejemplo del: QUERER ES PODER.
Y sí, querer es poder. El poder lograr mil cosas, si uno se lo propone..
Desde el momento en que en la mente surge una idea, es que funciona en el Universo el proyecto de algo que ya esta formándose y, según la intensidad y la repetición de esa idea, va tomando forma hasta que se corporiza.
El Universo responde a mil pedidos, según el llamado de cada mente.
Es importante la calidad de pensamiento de cada individuo que ejecuta órdenes en el Universo.
El Universo responde a cada pedido mental de cada individuo. Muchos no lo saben y, después, encuentran que se le realizan cosas que pensaron al azar y que realmente no querían. Por eso la importancia de saber muy bien qué es lo que se piensa, qué es lo que se pide; si realmente es lo que se quiere y no es algo por azar. Muchos maldicen por cosas que generaron en su mente, después de darse cuenta que la calidad de su pensamiento no era confiable. Por qué Será que los individuos se dan cuenta cuando es tarde...?
El tiempo es ahora, no después.
Es tiempo de tomar conciencia que el ahora es el forjador del mañana.
Es tiempo de crecer y no jugar con fuerzas que no admiten errores.
La fuerza está en el empuje que pongamos en cada cosa que ideemos, que emprendamos, que deseemos,
El Universo es un silente siervo obediente que cumple nuestros deseos, según lo que pidamos.
Podemos lograr lo que queramos según la calidad de nuestros pensamientos. Nuestra mente es el timón de nuestros deseos.
Cada pensamiento se graba en el éter y, según la repetición del deseo de ese pensamiento, se corporizara y se hará tangible cuando menos lo queramos.
Cuántas cosas se piensan al azar y dejamos en el olvido?. El Universo graba cada mínima cosa que generemos en nuestro pensamiento. Por eso, pensemos el bien, hagamos el bien, Vivamos bien.
El ejemplo de esa persona que se esfuerza en lograr un avance en su vida, es un canto a la vida, en la continuación de proyectos: Que la vida siempre da una nueva oportunidad.
Su empuje enamora al mostrarnos que la vida no acaba según otros, o la sociedad, o patrones sociales que dicen, normalmente, que a cierta edad, ya no hay tiempo para proyectos.
La vida es apta para vivirla a cada instante, para crear todo lo que queramos para nuestro beneficio y para el beneficio de otros.
La vida nos demuestra que siempre hay tiempo para lograr lo que queramos. No importa cuánto demoremos en cristalizarlo, todo depende del empuje que pongamos para lograrlo.
Esa persona fue un regalo de reflexión ante la vida.
Podemos lograr lo que queramos, tantas veces como pongamos empeño en cada detalle de nuestros sueños.
Los sueños son el primer paso a la aventura de lograr cosas tangibles, posibles, y nuestras. Todo es posible en la medida en que pongamos fuerza a eso que, en algún momento revoloteó en nuestra mente y que, quizás, muchas veces espantamos de nuestra mente pensando que no podía ser posible.
Todo es posible, si nos lo proponemos.
La única negación, el único impedimento es la cantidad de trabas que nos pongamos a nosotros mismos.
Todo empieza por uno, y lo que se permita que ingrese a nuestra mente, a nuestra vida, a nuestros sueños....
El empuje que pongamos a cada cosa que queramos, dará por resultado un hermoso abanico de posibilidades que no teníamos pensado. Podemos lograr lo que queramos.
Podemos crear lo que queramos. Es ese color que siempre quisimos; esa música que creíamos que no existía; esa forma que creía que nadie podía ejecutar. Todo se logra si ponemos empeño.
La clave de nuestros logros la da el AMOR.
Adriana A. Grossi
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