LA IMPORTANCIA DEL ESPARCIMIENTO

Más de una vez, he observado de cuántas cosas lindas, en cuántos momentos muchas personas se “prohíben” de disfrutar ya sea por el qué dirán; el famoso sentido del deber...Excusas!.
Sería interesante recordar que, un día, tiene veinticuatro horas; unas cuantas se utilizan para dormir, el descanso, el reposo; aunque, si la persona se siente plena, está plena; aunque duerma una sola hora, estará como nuevo.
¿Cuál es el “misterio”?. El esparcimiento, crear endorfinas; crear “espacios” deliciosos y “nutritivos” para el alma. Descubrir de las propias capacidades experimentando los alcances de la expresión del cuerpo; el equilibrio de las emociones; el expandirse en posibilidades nuevas.
Está comprobado que, una persona que hace pequeños “espacios” dentro de sus actividades diarias, tiene un mucho mejor rendimiento en todo y en cada cosa que esté haciendo. Además, es tanto el beneficio para el cuerpo, órganos, mente, que se vuelve más “flexible” y creativa!.
Como todo en el Universo es movimiento, el cuerpo humano, debe actuar en concordancia. Un cuerpo “estático” no deja que fluya ningún tipo de energía y se va transformando en un manojo rígido de experiencias “contracturadas”.
Tomemos en cuenta que “distensión” no es para nada “dispersión”. Al contrario. El potencial de energía que acumula una persona después de un momento de actividad, fuera de su rutinaria “actividad”, se ve en el mejor rendimiento de sus ocupaciones.
Además, qué maravilloso placer da ver la expresión de aquellas personas que se “regalaron” un momento diferente!.
Aquí, ya estamos ingresando a otro factor importantísimo para la Vida. No hay que olvidar que las células del cuerpo, “escuchan”. Aprenden los sonidos de las risas y reciben los estímulos eléctricos de esta “nueva” energía y de la que generan. Como la “orden” para estas células es más potente en momentos de alegría, “acatan” con más bríos estos “Mensajes” y excitan la química del organismo para generar los componentes que tienen que nutrir al cuerpo con esta nueva propuesta: Las Endofinas!.
Fluir, sentir, descubrir, vivir... Para responder mucho mejor en todo orden ante la Vida.

Adriana Grossi