MI TERÁPIA DE LOS... "ÁNGULOS"!.

Muchas veces, nos encontramos en callejones sin salida.

Por ahí nos entra el "apuro" por salir de ellos pero consideramos que no sabemos o no tenemos el medio para lograrlo…

… Pero sí tenemos no sólo uno; sino, infinidad de medios para salir del "atascamiento" mental en que nos encontramos.

Muchas veces, consideramos que la "salvación" está "afuera" de nosotros y esperamos, sentaditos, espectantes y, también… Bastante "cómodos" con la excusa de querer ser… "Salvados".

Pues bien. La "salvación" viene con nosotros, está en nosotros y vive con nosotros...

… Sólo que no sabemos "escuchar", "mirar" a nuestro alrededor; "entender" que si aparece la "situación", es que, también, existe la "solución".

… Depende pura y exclusivamente de nosotros.

En todo orden, tanto físico, mental o espiritual, contamos con todas las "herramientas" necesarias como para "vencer" cualquier "obstáculo".

Y, muchas veces, el primer y más grande "obstáculo" para el triunfo… Somos nosotros mismos.

Tenemos como "impreso", en nuestra mente, que todo debe ser… "Difícil", "lento"; "desagradable" y con pocas miras de solución.

Es un grave error!.

Es que no se nos ha enseñado a "parar" nuestro diálogo interno.

No nos han enseñado a "separar" entre nuestros pensamientos propios y todos los "ajenos" que hemos acumulado desde que tenemos uso de razón.

Nos sentimos "dependientes" de la aceptación de los "entornos", todos; y vivimos esperando las "órdenes" de cualquier otra persona porque le hemos dado poder.

Poder sobre nosotros.

Poder sobre nuestros sueños.

Poder sobre nuestros futuros.

Nos hemos "reducido" al ángulo "cerrado" de muchos que nos influyen a cada momento; y … Esperamos que, así, nos aceptarán como de su "clan" y nos dejarán, un poco, vivir en … ¿Paz?.

¿ Puede haber "paz" cuando nuestro interior nos está diciendo que existen otras cosas…?.

Siguiendo en ejemplos; están los que nos influyen y… Demuestran tener una cierta "abertura" mental; pero, su ángulo es "recto", "rígido"; y nos "arrastran" a su "mecanismo" sin sueños, pero… Que se conservan en un punto medio y…. "De-ahí-no-te-movás"!.

… La mentalidad de ángulo "recto", podrá ser "prolijo" ; pero… sin "vida"!.

Luego, nos encontramos con aquellos que nos "invitan" a experimentar con ángulos más… "abiertos"…

Nos "invitan" a que la risa no es "pecado"!.

Nos "muestran" que los colores son maravillosos, luminosos; las formas, que tienen líneas deliciosas, "envolventes", "abarcantes" y nos invitan a la interminable danza de los sueños!.

Ahora bien:

Podemos ser conscientes de que existen "otros" que nos "muestran" sus… "Modalidades-de-vida"…

Pero…

¿Por qué estar pendientes y… ¿"conscientes"? de lo que existe "afuera" y nos quedamos con que la "vida" se desarrolla en "otros", pero no en nosotros…?.

Aprendamos a ser nosotros mismos!.

Identifiquemos qué es lo que queremos…

… Qué nos gusta…

… Qué tenemos…

… Qué queremos…

Y… Qué queremos de, para y por nosotros mismos!.

Es bueno "mirar" a nuestro alrededor para tener referencias de otras vidas…

… Pero, no son nuestras vidas!.

Aprendamos a respetar, "aprender"; conocer, afianzar lo que identificamos sobre nuestras vidas.

Vamos a pasar a mi "TERÁPIA DE LOS ÁNGULOS"!.

Pongamos más atención en todo lo que sentimos, pensamos; observamos y determinamos.

Aprendamos a reconocer cómo identificamos las cosas que se nos presentan, cómo actuamos en concordancia y cuáles son los resultados.

Aprendamos a preguntarnos, ante cada cosa, situación, cuál es nuestra postura ante la vida.

Aprendamos a "desechar" los interminables "Patrones-de-conducta" que nos fueron impuestas; o que, dócilmente, fuimos aceptando a lo largo de nuestras vidas.

Ya sé que es un gran paso para identificar nuestra "valentía"!.

… "Valentía" para identificar todas aquellas cosas, situaciones que, sabemos, no nos convencen pero que hemos aceptado por tanto tiempo.

… "Valentía" para identificar cada situación y los resultados que tuvieron y los que podrían haber sido.

Y… La "valentía" más… "interesante":

… La "valentía" de querer "despedirnos", de una vez por todas, de todas esas modalidades "chatarra"; ajenas, que ocuparon nuestras mentes y resultan ser sólo… "chatarra"!.

No es tarde… Nunca lo es para poder lograr cambios en nuestras vidas!.

Todo depende de las ganas que pongamos en lograr los "cambios"!.

Si tuvimos posturas mentales… "cerradas", no importa!

… Con sólo tener la intención de ver más "allá" de los lineamientos mentales a los que estábamos acostumbrados…

… Ya es un muy gran paso!.

… Estamos "avanzando"…

…. Estamos "descubriendo" un montón de posibilidades para lograr cosas mejores!.

Son nuestros "pasos" los que ahora cuentan!.

… Son nuestros y de nadie más!.

Podemos "regalarnos" mil posibilidades para disfrutar lo que queramos.

Hagamos el ejemplo "gráfico", de mi terápia, con partes de nuestro cuerpo:

Extendamos los brazos hacia delante. Hagamos de cuenta que nuestros brazos son la longitud de lo que percibimos de nuestro entorno; la distancia entre nuestras manos, formarán la "abertura" de nuestros pensamientos; o sea, el ángulo. Y, el vértice de dicho ángulo... Nuestro corazón.

… ¿ Nos sentimos "Limitados"?...

Sí!.

Ahora, aún con los brazos extendidos hacia delante, comencemos a ir "abriendo" la distancia entre nuestras manos… EL ángulo, cambia y, observamos que podemos captar mayor "información" de lo que percibimos…

… En nuestra mente, con ese sólo "desplazamiento-abertura" del ángulo de los brazos, también se irá manifestando una "apertura" mental, suavemente y… Positiva!.

Seguimos "jugando" a las "aberturas", y… Desplazamos nuestras manos hacia "afuera" y, ya nuestra mente, nuestras intenciones, ya más "serenas"… Nos damos cuenta que todo nos invita a querer "abrazar" la vida…

… Nuestra mente va "aceptando" las mil posibilidades creativas que estamos… "permitiendo" para "descubrir", realmente, nuestras vidas!.

Debemos, una vez identificado el "ritmo-de-tres-aberturas-angulares-con-nuestros-brazos", proceder a prestar atención al ritmo respiratorio, suave, con el que acompañaremos los ejercicios-de-brazos.

Sin exageraciones, en cuanto al ritmo respiratorio, todo debe ser "agradable", sin nigún tipo de esfuerzo…

… Estamos descubriendo no sólo nuestros pensamientos; sino, también… Nuestro cuerpo!.

Ese cuerpo que hemos "usado" como "herramienta-de-desplazamiento-para-todo-lo-que-hagamos… Pero no prestamos atención en él como "expresión" de creatividad para cada instante de nuestras vidas.

Aprendamos a "deslizarnos", suavemente, por la vida…

… Vamos a "descubrir" que la vida nos da mil posibilidades para disfrutar de todo!.

Los "permisos"… Los damos nosotros mismos…

… Realmente, si queremos grandes cambios…

No tenemos "excusas" para no lograrlos…

En cuanto a estos ejercicios-de-los-ángulos…

Realmente…

… No estamos sólo "abriendo" nuestros brazos…

… Estamos "abriendo" nuestra mente…

… A la vida!.

　

ADRIANA GROSSI

17/06/13