EL LADO "PERNICIOSO" DE CIERTAS... "RUTINAS"!.

RUTINA:

"1 　 Hábito o costumbre de hacer algo maquinalmente: "el caballo vuelve a la cuadra todos los días a la misma hora por rutina".



2 　 Habilidad aprendida por la práctica."

　

Ahora bien, a toda actividad que requiere la "repetición" de ejercicios y pràctica de todo tipo, la identificamos como una… Rutina.

Es lo que permite afianzar, comprender y aplicar dicha pràctica hasta que la incorporamos a nuestro cuerpo, nuestra mente; y, muchas veces, a nuestra vida.

Hasta ahora, nos referimos a lo "beneficioso" de una rutina para nuestro crecimiento individual en lo que hagamos.

　

Pero…

Observo, cada vez màs, en las personas, esa "otra" cara de lo que se entiende y siente como rutina:

* Es cuando ya no nos "alegra" mucho el despertar, cada mañana, para cumplir con actividades que han perdido "luz"; el entusiasmo no aparece por ningún lado y ese sentirnos que avanzamos... a "cremallera", como esos trenes que deben realizar su ruta y las vías están sobre una pendiente y se debe "reforzar" potencia para seguir camino.

* Es cuando las voces de quienes nos rodean, se han transformado en "ruidos" y mucho no nos interesa entenderlas.

* Es cuando empezamos a sentir que nos hemos convertido en una especie de "robots" que sonríen cuando entran en contacto con otras personas, que realizan sus actividades según lo previsto. Lo hará bien, por rutina, pero sin "vida".

Y así, podrán identificarse muchos detalles "sin-vida"; y, si no nos damos cuenta a tiempo...

... Hasta nosotros mismos somos rutina!.

Y...

¿ Qué podemos hacer para "contrarrestar" todo esto y crear alguna "cura"?.

Digo "crear" alguna "cura" porque el cuerpo humano, en este caso, tiene todas las "herramientas" como para "conservarse", "regenerarse"; "fortalecerse" y hasta "curarse" de cualquier desequilibrio celular que se le presente.

Porque, hasta la "no-salud", con el tiempo, se transforma en una rutina...

... Mala rutina!.

Cuando "permitimos" que nos "arrastre" cualquier tipo de "rutina" negativa, nos encontramos que nos vamos quedando "vacíos" y vamos cayendo en picada!.

Ahora bien, si nos sucede eso y nos damos cuenta de lo "perniciosos" que son estos tipos de rutina, tomamos consciencia y... lo más importante:

... Tomar acción!.

Somos nosotros quienes damos el o los "permisos" para estar "bien" o no!.

Por eso, cuando identificamos que estamos "cayendo" en algún tipo de rutina "perniciosa"...

... Cambiemos nuestra mentalidad y...

... Tomemos acción!.

ADRIANA GROSSI

12/06/13